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1. 기본 정보
| 출처 | http://wdental.kr/wmtemporomandibular/ |
| 날짜 | 2022.04.18 |
| 저작자 | 대구더블유치과의원 |
| 저작권 | 치과 홈페이지에 있는 운동법 |
| 기타 | 턱관절 운동법 |
2. 이미지 설명
혀를 입천장에 대고 '딱' 소리를 낸 위치에 혀의 앞부분 3분의 1을 입천장에 살짝 닿게 하고 치아는 벌리고 입술은 다물고 있는 상태를 유지함으로써 턱관절의 긴장을 놀랍도록 완화시킬 수 있다.