이 문서는 토막글입니다.토막글 규정을 유의하시기 바랍니다.1. 개요2. 방법1. 개요심폐지구력을 테스트하기 위해 만들어진 운동.2. 방법보통 15~20m정도로 간격을두고 신호음에 맞춰서 달리는 방법으로 진행된다.신호음이 울리면 출발선에서 다음 신호음이 들리기 전까지 도착하며, 도착하지 못할 경우 실격이다. 다음 신호음이 울리면 다시 반대 방향으로 돌아온다. 이를 수십~수백 번 반복한다. 분류 토막글/운동