1. 개요
안드로이드와 iOS에서 이용할 수 있는 AI 홈트레이닝 앱. AI가 사용자의 운동 자세를 카메라로 인식하여 가이드를 해 준다.잘못된 자세를 취하거나 동작을 멈출 때 즉각적인 피드백을 받을 수 있어 운동 시 자세 교정에 효과적이다.
2. 특징
2.1. 사용방법
실내에서 스마트폰 전면 카메라가 자신의 전신을 다 담을 수 있도록 세워서 고정하고, 발 끝까지 나오도록 거리를 조절한다. 스마트폰을 벽 바닥이나 가구 밑에 거치하면 편하다.동작마다 잘 인식되는 각도가 있는데 스쿼트는 45도 각도, 런지는 측면, 어깨운동은 정면을 보고 운동을 해야 인식이 잘 된다.
2.2. [운동]
4월 28일 기준 스쿼트, 런지, 래터럴 레이즈, 스탠딩 레그 레이즈, 스탠딩 사이드 크런치, 와이드 스쿼트, 숄더 프레스, 쓰리스터, 핸즈 프론트, 스탠딩 풀 다운, 데드리프트, 힙스쿼트, 백워드 런지, 의자 스쿼트, 의자 런지, 핸즈 업, 암 어라운드 동작들을 지원한다. 총 17개.2.3. [챌린지모드]
초급/중급/고급에서 자신이 원하는 운동 세트를 설정할 수 있다. 내가 원하는 운동 개수와 세트, 속도도 설정할 수 있다. 30일 챌린지 운동하기 딱 좋은 앱이다.옷 색깔하고 벽 색이 같으면 인식이 잘 안되는거 같다. 펑퍼짐한 긴치마를 입어도 인식이 잘 안된다. 인식률이 100%가 되면 운동이 시작되고 화면에 나오는 트레이너 속도에 따라 운동을 하면 된다. 스마트폰 화면을 통해 운동 자세를 인식하고 내가 잘못된 자세로 운동을 하면 인공지능의 음성 가이드가 나온다. 신기하게도 빠르게 스쿼트를 하면 “천천히 해주세요~”라고 코치해준다. 자세에 따라 점수가 great,good,bad,miss로 나눠진다.