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최근 수정 시각 : 2026-03-24 05:10:52

Training Day(LNGSHOT)



[[LNGSHOT|
파일:LNGSHOT 로고 화이트.png
LNGSHOT
롱샷
]]
오율
우진
루이


[ 한국 음반 ]
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[[Saucin'|Saucin'
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<nopad> [[SHOT CALLERS|SHOT CALLERS
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[[4SHOBOIZ MIXTAPE|4SHOBOIZ MIXTAPE
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[[Training Day(LNGSHOT)|Training Day
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[ 관련 문서 ]
||<tablewidth=100%><width=1000><tablebgcolor=#fff,#1c1d1f><colbgcolor=#000><colcolor=#fff><|2> 활동 ||<width=28.3%> 활동 ||<width=28.3%> 음반 ||<width=28.3%> 직캠 ||
콘텐츠 공연 및 행사 광고 및 화보
팬덤 팬덤 응원법 굿즈

파일:LNGSHOT 로고 화이트.png 의 음반 (발매일순)
[[4SHOBOIZ MIXTAPE|믹스테입
{{{#!wiki style="display: inline-block; padding: 1px 5px; border-radius: 3px; margin: 0px -5px; background-color: #343537; background-image: linear-gradient(, ); font-size: 0.75em; color: #fff; border: px solid ; letter-spacing: -0.2px; word-break: keep-all"
]]
EP
Training Day

2026. 03. 23.
[[미정|미정
{{{#!wiki style="display: inline-block; padding: 1px 5px; border-radius: 3px; margin: 0px -5px; background-color: #343537; background-image: linear-gradient(, ); font-size: 0.75em; color: #fff; border: px solid ; letter-spacing: -0.2px; word-break: keep-all"
]]

<colbgcolor=#EAE7AC,#EAE7AC><colcolor=#43403A,#43403A> Training Day
The EP
<nopad> 파일:Training Day.jpg
발매일
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[[파일:대한민국 국기.svg|width=24]]}}} {{{#!if 출력 == null
대한민국}}}{{{#!if 출력 != null
}}}}}}]]
#!if 국명 == null && 속령 == null
[[틀:국기|{{{#!wiki style="display: inline; color: ;" dark-style="color: ;"
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[[파일: 특별행정구기.svg|width=24]]}}} {{{#!if 출력 == null
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#!if 국명 == null && 행정구 == null
[[틀:국기|{{{#!wiki style="display: inline; color: ;" dark-style="color: ;"
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[[파일: 기.svg|width=24]]}}} {{{#!if 출력 == null
속령}}}{{{#!if 출력 != null
}}}}}}]]
2026년 3월 23일
가수 LNGSHOT
프로듀서 Jay Park
기획사 MORE VISION
유통사 카카오엔터테인먼트
곡 정보 5곡13분 43초
타이틀곡
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[[Training Day(LNGSHOT)|{{{#!wiki style="display: inline; padding: 2px 7px 2px 9px; border: 0.3px solid none; border-radius: 3px 15px; background-color: #EAE7AC; background-image: linear-gradient(to right, transparent, transparent), linear-gradient(to right, transparent, transparent), linear-gradient(to right, transparent, transparent); background-origin: border-box; font-size: .82em; color: #43403A; font-weight: bold;"
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}}}]]
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}}}
}}}]]

1. 개요2. 음반 소개3. 프로모션4. 수록곡
4.1. Good Girls4.2. Boo Thang4.3. Summer Eyes4.4. For Us4.5. Vanilla Days
5. 성적
5.1. 음원5.2. 음반
5.2.1. 초동 판매량
6. 활동
6.1. 음악 방송
7. 평가8. 여담

1. 개요

2026년 3월 23일에 발매된 LNGSHOTEP.

2. 음반 소개

▼ 음반 소개
----
{{{-1 LNGSHOT의 데뷔 전, 멤버들의 풋풋하지만 빛나는 가능성과 개성, 그리고 간절함을 담아낸 EP [Training Day].

3. 프로모션

4. 수록곡

Training Day
EP
<rowcolor=#fff,#fff> # 프로듀싱
1 Good Girls 작사 | Okhan Uenver
작곡 | Davide Russo, Okhan Uenver
편곡 | Davide Russo
2 Boo Thang 작사Jay Park, WOOJIN of LNGSHOT
작곡Cha Cha Malone, Jay Park
편곡Cha Cha Malone, WOOJIN of LNGSHOT
3 Summer Eyes 작사 | Robbie Jay, Salena Mastroianni, Allegro
작곡 | Allegro, Robbie Jay, Salena Mastroianni
편곡 | Allegro
4 For Us 작사RYUL of LNGSHOT
작곡Lean$moke, RYUL of LNGSHOT
편곡Lean$moke, Rock
5 Vanilla Days
{{{#!wiki style="display: inline; padding: 3px 6px; border-radius: 100px; border: 1px solid #EAE7AC; background: #EAE7AC; color: #43403A; font-size: 0.65em; letter-spacing: -0.3px"
작사RYUL of LNGSHOT, OHYUL of LNGSHOT, WOOJIN of LNGSHOT, LOUIS of LNGSHOT, PAPRIKAA
작곡 | PAPRIKAA, dani, Joh!, Su Hyuk
편곡 | dani, PAPRIKAA

4.1. Good Girls

Good Girls

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01
 
2:45
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''''''}}}
#!if 정보2 != null
{{{#!wiki style="display: inline; padding: 3px 6px; border-radius: 15px; border: 1px solid #43403A; font-size: 0.65em; background: #43403A; letter-spacing: -0.3px; color: #EAE7AC" dark-style="border: 1px solid ; background: ; color: "
''''''}}}


열네 살 시절 LOUIS(루이)의 앳된 톤이 돋보이는 알앤비 팝 곡으로, 소년 같은 순수함이 묻어나는 보컬과 그에 대비되는 장난기 어린 가사가 어우러지며 듣는 재미를 더한다.

▼ 가사

루이
Call me baby 905

4.2. Boo Thang

Boo Thang

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02
 
3:02
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''''''}}}
#!if 정보2 != null
{{{#!wiki style="display: inline; padding: 3px 6px; border-radius: 15px; border: 1px solid #43403A; font-size: 0.65em; background: #43403A; letter-spacing: -0.3px; color: #EAE7AC" dark-style="border: 1px solid ; background: ; color: "
''''''}}}


박재범과 Cha Cha Malone(차차말론)이 참여한 곡으로, WOOJIN(우진)의 트렌디하고 개성있는 보컬이 돋보이는 댄스 알앤비 트랙.

▼ 가사

우진
Baby where you at

4.3. Summer Eyes

Summer Eyes

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03
 
3:20
#!if 정보 != null
{{{#!wiki style="display: inline; padding: 3px 6px; border-radius: 15px; border: 1px solid #43403A; font-size: 0.65em; background: #43403A; letter-spacing: -0.3px; color: #EAE7AC" dark-style="border: 1px solid ; background: ; color: "
''''''}}}
#!if 정보2 != null
{{{#!wiki style="display: inline; padding: 3px 6px; border-radius: 15px; border: 1px solid #43403A; font-size: 0.65em; background: #43403A; letter-spacing: -0.3px; color: #EAE7AC" dark-style="border: 1px solid ; background: ; color: "
''''''}}}


OHYUL(오율)의 깊이 있는 보컬이 중심이 되는 어쿠스틱 팝 곡으로, 절제되고 담백한 사운드 위에 가사에 담긴 감정선을 드라마틱하게 풀어냈다.

▼ 가사

오율
So many nights I was in the cold

4.4. For Us

For Us

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04
 
1:45
#!if 정보 != null
{{{#!wiki style="display: inline; padding: 3px 6px; border-radius: 15px; border: 1px solid #43403A; font-size: 0.65em; background: #43403A; letter-spacing: -0.3px; color: #EAE7AC" dark-style="border: 1px solid ; background: ; color: "
''''''}}}
#!if 정보2 != null
{{{#!wiki style="display: inline; padding: 3px 6px; border-radius: 15px; border: 1px solid #43403A; font-size: 0.65em; background: #43403A; letter-spacing: -0.3px; color: #EAE7AC" dark-style="border: 1px solid ; background: ; color: "
''''''}}}


에너지 있는 UK 힙합 스타일의 비트 위에 RYUL(률)의 진솔한 가사가 특징인 곡으로, 데뷔 전 느낀 고민과 그에 따른 감정선, 그리고 그 패기가 돋보인다.

▼ 가사


말 많은 놈들 what’s going on

4.5. Vanilla Days

Vanilla Days

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05
 
2:51
#!if 정보 != null
{{{#!wiki style="display: inline; padding: 3px 6px; border-radius: 15px; border: 1px solid #43403A; font-size: 0.65em; background: #43403A; letter-spacing: -0.3px; color: #EAE7AC" dark-style="border: 1px solid ; background: ; color: "
''''''}}}
#!if 정보2 != null
{{{#!wiki style="display: inline; padding: 3px 6px; border-radius: 15px; border: 1px solid #43403A; font-size: 0.65em; background: #43403A; letter-spacing: -0.3px; color: #EAE7AC" dark-style="border: 1px solid ; background: ; color: "
''''''}}}


경쾌하고 청량한 사운드의 뉴잭스윙 곡으로, 데뷔 전 네 멤버의 풋풋하고 소년스러운 모습이 여실히 담겨있다.

▼ 가사

ALL 오율 우진 루이
Woah woah woah woah woah
눈을 감고 다시 떠도

이 설렘은 좀 달라
너의 미소가

Cherry on top
Yeah that’s what I like

난 매일 느껴 너가 필요해

이 설렘은 좀 달라
너의 미소가

Cherry on top
Yeah that’s what I like

Yeah

You sweeten my days

Cherry on top
무지개색의 설탕 on my sundae
You sweeten my vanilla-like days
Yeah that’s what I like
더 달콤하게 drizzle on my sundae
Sweeten my vanilla-like days
Sweeten my vanilla-like days

5. 성적

5.1. 음원

Vanilla Days
주요 음원 차트 최고 순위
<rowcolor=#43403A,#43403A> 음원 서비스 차트 종류 순위
[[멜론(음원 서비스)|
파일:멜론 로고.svg
멜론
]]
TOP 100
HOT 100 30일 43위
100일 64위
실시간 차트
일간 차트
주간 차트
월간 차트
최신 차트 1주 31위
4주 51위
[[지니뮤직|
파일:지니뮤직 로고.svg
지니뮤직
]]
실시간 차트
일간 차트
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월간 차트
[[FLO|
파일:FLO 로고.svg
FLO
]]
FLO 차트
[[벅스(음원 서비스)|
파일:벅스 로고.svg
벅스
]]
실시간 차트
일간 차트
주간 차트
[[네이버 VIBE|
파일:네이버 VIBE 로고.svg파일:네이버 VIBE 로고 화이트.svg
네이버 VIBE
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일간 차트
[[YouTube Music|
파일:유튜브 뮤직 로고.svg파일:유튜브 뮤직 로고 화이트.svg
YouTube Music
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Korea Top 100 Weekly
Korea Top Music Video Weekly
[[Spotify|
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Korea Top Song Daily
Weekly
Hong Kong Top Song Daily
Weekly
Singapore Top Song Daily
Weekly
Taiwan Top Song Daily
Weekly
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Weekly
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Weekly
Thailand Top Song Daily
Weekly
Kazakhstan Top Song Daily
Weekly
Saudi Arabia Top Song Daily
Weekly
[[Apple Music|
파일:애플 뮤직 로고.svg파일:애플 뮤직 로고 화이트.svg
Apple Music
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Top 100: 글로벌
Top 100: 대한민국
Top 25: 서울
Top 25: 부산
[[써클차트|
파일:써클차트 로고.svg파일:써클차트 로고 화이트.svg
써클차트
]]
디지털 주간 차트
디지털 월간 차트
주요 음원 서비스의『Vanilla Days』차트 순위 추이
YouTube의『Vanilla Days』차트 순위 추이

5.2. 음반

5.2.1. 초동 판매량

SHOT CALLERS
초동 판매량
<rowcolor=#43403A,#43403A> 날짜 일간 판매량 누적 판매량 비고
3월 23일
(1일차)
앨범 발매
3월 24일
(2일차)
3월 25일
(3일차)
3월 26일
(4일차)
3월 27일
(5일차)
3월 28일
(6일차)
3월 29일
(7일차)
<nopad> 초동 판매량
* 순위 및 기록은 집계 종료일 당시를 기준으로 한다.

6. 활동

6.1. 음악 방송

7. 평가

8. 여담