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태권도의 품새중 태극 5장에 대한 문서
1. 의미
팔괘중 손(바람)
2. 처음 나오는 동작
준비자세는 기본준비서기- 서기
- 옆서기
- 앞꼬아서기
- 공격
- 메주먹 내려치기
- 팔굽 돌려치기
- 팔굽 표적치기
3. 구조
[ 범례 ] 앞굽이 , 뒷굽이 , (왼서기 , 오른서기) , 꼬아서기| 12 팔굽 돌려치기 | 11 한손날 몸통막기 | 9 한손날 몸통막기 | 10 팔굽 돌려치기 | ||
| 8 등주먹치기 | 13 아래막고 몸통막기 | ||||
| 7 앞차고 등주먹치고 몸통막기 | 14 앞차고 아래막고 몸통막기 | ||||
| 18 옆차고 팔굽 표적치기 | 17 얼굴막기 | 15 얼굴막기 | 16 옆차고 팔굽 표적치기 | ||
| 6 앞차고 등주먹치고 몸통막기 | 19 아래막고 몸통막기 | ||||
| 5 몸통막고 몸통막기 | 20 앞차고 등주먹치기(기합) | ||||
| (2 메주먹내려치기 | 1 아래막기 | 0,21 기본준비 | 3 아래막기 | 4 메주먹내려치기) | |
4. 수련시 주의사항
- 태극품새중 6장과 함께 앞서기가 나오지 않고 뒷굽이도 2번밖에 나오지 않는다. 태극5장 20동작 중 왼서기(1), 오른서기(1), 뒷굽이(2), 꼬아서기(1)를 제외하면 15동작(75%)이 앞굽이다.
- 팔굽 돌려치기나 표적치기시 밀어주는 손과 표적이 되는 손을 펴준다.
- 옆차기시 안 쓰는 손은 옆구리에 붙여준다.
- 앞차기 후 앞꼬아서기로 이동시 멀리 뛰지 말고 굴려주며 나간다.