나무모에 미러
(
일반
/
어두운
화면)
바벨 로우
의 역링크
슈퍼세트
광배근
아래팔근
시티드 케이블 로우
운동 관련 정보
웨이트 트레이닝
풀오버
척주세움근
어깨세모근
무산소 운동
도리안 예이츠
벤치 프레스
턱걸이
로니 콜먼
3대 운동