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7時 | 午前 7時 | 7 O'Clock
1. 개요
좁게는 7시 정각을 뜻하나, 크게는 7시 0분 0초부터 7시 59분 59초까지의 1시간을 의미한다. 보통은 오전 7시나 아침 7시라고 많이 하는 편이다.보통 이 시간대부터 9시까지의 시간을 출근 시간대라고 부르며, 러시 아워(Rush Hour)라고 하기도 한다. 지하철, 광역버스 등 대중교통이 한창 혼잡할 시기인 때이다.
2. 특징
겨울의 일출 시간이 보통 이 시간에 있다.[1] 보통 7시~7시 50분에 해가 뜨는 경우가 많은데, 이 때문에 겨울에 출근할 때는 어두컴컴할 때 출근하는 경우가 많다. 특히 12월 하순~1월 상순 무렵에는 7시 45분이 넘어서 해가 뜨며, 상용박명도 7시 15분이 넘어서 시작되고, 일출 45분 이전이라 7시에도 매우 어둡다.[2] 서울 기준 11월 하순부터 2월 중순까지는 어두운 편이다.[3] 그렇다해도 7시부터는 새벽이라고는 거의 부르지 않고 아침이라고 많이 한다. 아무리 해가 가장 늦게 뜨는 1월 상순 무렵이라도 늦어도 6시 40분대에는 항해박명이 시작되기 때문에 이 시간대부터는 완전히 어둡진 않다.한국 시간으로 1월 1일 7시는 동유럽, 중동 국가에서 새해를 맞는 시간이다.
이 때부터 호텔이나 리조트 등에서 조식 뷔페를 제공한다.
집이 먼 학생들은 이때 버스를 탄다. 수능 수험생들도 이 시간대에는 시험장으로 이동할 것이다.
군대의 휴일 기상시간이 보통 7시이다.[4] 평일에는 보통 이때 아침점호를 시작한다.
십이지시에서 오시(午時)가 있는데, 오시는 오전 11시부터 오후 1시를 가리키는 말이다.
이 시간부터 오전 9시까지 생체시계에 따라 테스토스테론과 에스트로겐과 같은 성 호르몬 수치가 높아서 성관계를 하기 가장 좋은 시간이다. 특히 성 호르몬 중에서 테스토스테론의 수치가 높다. 다만 아이를 갖기에 최적인 시간은 이 보다는 시간이 지난 오전 11시부터 오후 3시까지이며 이때 생식력이 최고에 도달한다. 또한 이 시간에 일어난 시각 기준 이때부터 오전 9시까지는 일어난 지 2시간 이내에 외출하면 생체시계를 자연광에 맞출 수 있다.
지방에서 에버랜드나 롯데월드 어드벤처 오픈런을 하기 위해 이 시간대에 기차나 버스를 타는 경우가 있다. 특히 어린이날, 크리스마스 같은 성수기라면 더더욱.
[1] 정확히는 11월 초중순부터 7시 이후에 일출이 일어나며, 동쪽 지역은 2월 말, 서쪽 지역은 3월 초부터 일출이 다시 7시 이전에 일어나게 된다.[2] 하지 무렵의 4시 30분보다도 더 어둡다.[3] 대략 일출 시간이 7시 15~20분 이후라면 7시에도 어둡다.[4] 브런치 데이의 경우 이보다도 더 늦게 일어나는 경우가 많다.