1. 개요
KBS 1TV에서 건강한 100세 시대를 맞이하기 위해 친절하고 똑똑한 건강생활백서를 전하는 《101세의 프러포즈》 의 방영 목록이다.2. 방영 목록
2.1. 2016년
| 회차 | 방송일 | 부제 | 방송시간 (분량) | 비고 |
| 1 | 10월 2일 | 중년층, 노년층을 위한 다이어트, 따로 있다! 실버맞춤형 다이어트, 이렇게 해라! | ||
| 2 | 10월 9일 | 건강검진 자주 받아도 독 된다? | ||
| 3 | 10월 16일 | 척추관 협착증 수술 할 것인가, 말 것인가? | ||
| 4 | 10월 23일 | 백내장 | ||
| 5 | 10월 30일 | 류마티스 관절염, 조기 치료가 열쇠 | ||
| 6 | 11월 6일 | 당뇨와 친구가 되는 법 | ||
| 7 | 11월 13일 | 삐걱거리는 어깨, 회전근개 파열 | ||
| 8 | 11월 20일 | 치매, 기억력보다 행복이 중요하다 | ||
| 9 | 11월 27일 | 무릎 통증 | ||
| 10 | 12월 4일 | 고령층 폐렴, 진단부터 달라야 한다 | ||
| 11 | 12월 11일 | 탈모 | ||
| 12 | 12월 18일 | 심근경색 | ||
| 13 | 12월 25일 | 관절염과 인공관절 수술 |
2.2. 2017년
| 회차 | 방송일 | 부제 | 방송시간 (분량) | 비고 |
| 결방 | 1월 1일 | 신년특집 방송 관계로 결방 | ||
| 14 | 1월 8일 | 치주질환 | ||
| 15 | 1월 15일 | 목 디스크 | ||
| 16 | 1월 22일 | 우울증 | ||
| 결방 | 1월 29일 | 설날특집 방송 관계로 결방 | ||
| 17 | 2월 5일 | 고관절 | ||
| 18 | 2월 12일 | 피부 건조증 | ||
| 19 | 2월 19일 | 오십견 | ||
| 20 | 2월 26일 | 잘못 먹으면 병을 만드는 ‘약’ | ||
| 21 | 3월 5일 | 검버섯 | ||
| 22 | 3월 12일 | 녹내장 | ||
| 23 | 3월 19일 | 임플란트 | ||
| 24 | 3월 26일 | 환절기 폐건강 | ||
| 25 | 4월 2일 | 뻣뻣하고 저린 손, 무엇이 문제일까? | ||
| 26 | 4월 9일 | 노후 건강, 근력이 좌우한다 | ||
| 27 | 4월 16일 | 당뇨발, 예방이 최선이다 | ||
| 28 | 4월 23일 | 건강과 장수의 열쇠, 면역력 | ||
| 29 | 4월 30일 | 빙빙도는 어지럼증, 원인은 귓속에 있다 | ||
| 30 | 5월 7일 | 아는 것이 힘이다! 의료비 지원 제도 | ||
| 31 | 5월 14일 | 눈의 노화 (노안, 안구건조증, 비문증) | ||
| 32 | 5월 21일 | 건강보조식품 바로 알기 | [1] | |
| 33 | 5월 28일 | 만성 소화불 | ||
| 34 | 6월 4일 | 수면 건강법 | ||
| 35 | 6월 11일 | 혈액순환 | ||
| 36 | 6월 18일 | 자세 건강법 | ||
| 결방 | 6월 25일 | 결방 | ||
| 37 | 7월 2일 | 황반변성 | ||
| 38 | 7월 9일 | 편두통 | ||
| 39 | 7월 16일 | 만성 콩팥병 | ||
| 40 | 7월 23일 | 발 건강 | ||
| 41 | 7월 30일 | 장 건강 | ||
| 42 | 8월 6일 | 대상포진 | ||
| 43 | 8월 13일 | 간 건강 | ||
| 44 | 8월 20일 | 통풍 | ||
| 45 | 8월 27일 | 뇌졸증 | ||
| 46 | 9월 3일 | 허리 디스크(추간판 탈출증) | ||
| 47 | 9월 10일 | 성장 호르몬 | ||
| 48 | 9월 17일 | 위 건강 | ||
| 49 | 9월 24일 | 호흡기 건강 | ||
| 50 | 10월 1일 | 갑상샘 건강 | ||
| 결방 | 10월 8일 | 추석특집 방송 관계로 결방 | ||
| 51 | 10월 15일 | 췌장 건강 | ||
| 52 | 10월 22일 | 가려움증 | ||
| 53 | 10월 29일 | 담낭 질환 | ||
| 54 | 11월 5일 | 배뇨 장애 | ||
| 55 | 11월 12일 | 패혈증 | ||
| 56 | 11월 19일 | 기름에 대한 오해와 진실 | ||
| 57 | 11월 26일 | 응급처치법 | ||
| 58 | 12월 3일 | 소금 설탕 섭취법 | ||
| 59 | 12월 10일 | 탈모 | ||
| 60 | 12월 17일 | 골절과 뼈 건강 | ||
| 61 | 12월 24일 | 비타민 식품 섭취법 | ||
| 62 | 12월 31일 | 불면증 | ||
2.3. 2018년
| 회차 | 방송일 | 부제 | 방송시간 (분량) | 비고 |
| 63 | 1월 7일 | 탄수화물 섭취법 | ||
| 64 | 1월 14일 | 코 질환 | ||
| 65 | 1월 21일 | 단백질 섭취법 | 28:43 | |
| 66 | 1월 28일 | 만성 피로 | 28:25 | |
| 67 | 2월 4일 | 무릎 질환 | 28:10 | |
| 68 | 2월 11일 | 건망증 | 27:59 | |
| 결방 | 2월 18일 | |||
| 69 | 2월 25일 | 떨림 증상 | ||
| 70 | 3월 4일 | 부종 | ||
| 71 | 3월 11일 | 근육통 | ||
| 결방 | 3월 18일 | 평창 패럴림픽(수화) 중계방송 관계로 결방 | ||
| 72 | 3월 25일 | 콩팥건강 | ||
| 73 | 4월 1일 | 복부 비만 | ||
| 74 | 4월 8일 | 구강 건강 | ||
| 75 | 4월 15일 | |||
| 76 | 4월 22일 | |||
| 77 | 4월 29일 | |||
[1] ‘알면 약, 모르면 독’ 건강보조식품