젤다의 전설 티어스 오브 더 킹덤/아이템/요리

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관련 게임	젤다의 전설 브레스 오브 더 와일드

1. 개요

2. 요리 효과의 원리

• 모든 요리 재료에는 고유의 하트 회복치와 버프 지속시간 상승분이 있다.
• 예컨대 하이랄 토마토는 요리에 사용하면 개당 하트+2칸 회복과 지속시간 +30초의 효과가 있으므로 칼날바나나 (하트+1칸회복, 공격력버프효과, + 지속시간 50초)와 조합해 요리를 만들면 하트 3칸 회복, 공격력버프 Lv1, 지속시간 80초 (게임 표기상으로는 01: 20)의 '파워 과일전골'이 만들어진다.
• 반면에 하이랄토마토를 사과 (요리 사용시 하트+1칸 회복, 지속시간 30초)와 조합해 요리를 만들면, 소재에 내재된 지속시간은 지속할 버프가 없어 무의미한 것이 되며 결과적으로 단순히 하트 +3칸 회복의 '과일전골'이 만들어진다.
• 요리 소재 중 공격력/방어력/이동력 상승 등 Lv 버프를 주는 재료는 재료 고유의 상승치가 있다. 각 상승치를 합산하여 일정 브레이크 포인트를 넘어야 버프 Lv이 최대 3까지 상승한다.
• 브레이크보인트는 상승치 합산 +1~29까지는 Lv1, +30~44까지는 Lv2, +45이상은 Lv3으로 계산된다.
• 예컨대 '칼날 바나나'는 개당 공격력 버프 효과 상승치가 개당 +14점이기에 칼날 바나나 4개만 넣어 만들어도 공격력 Lv3짜리 버프요리를 만들 수 있다. 나머지 들어갈 재료로 지속시간 상승효과가 큰 재료까지 넣어주면 효과가 극대화된다. 칼날바나나 4개에 용의 뿔을 조합한 요리가 30분짜리 공격력 LV3 음식으로 최고 효과를 내는 것이 이 원리에 의한 것이다.
• 버프요리를 만들려면 원칙적으로 동일 효과를 주는 재료끼리만 넣어야 하고 다른 효과를 가진 소재를 조합해버리면 특수효과가 사라져 버린다. 예컨대 칼날바나나(공격력상승버프 재료)에 하이랄 토마토 (추가버프효과 없고 요리에 사용시 개당 하트 +2칸회복 기능만 있음)를 만들면 하이랄 토마토에는 버프효과가 없으므로 충돌이 일어나지 않아 '파워 과일전골'이 되지만, 따끈따끈초열매(추위가드버프 재료) 열매를 넣어 요리하면 버프 효과간 충돌이 발생해 상쇄되는 관계로, 그냥 하트 회복 효과만 주는 아무 접두어 없는 '과일전골'이 되어 버린다.
• 곤충류는 몬스터소재와만 조합 가능하고, 음식 소재와 내재 효과가 같더라도 같이 넣을 수 없다. 예컨대 고고연꽃과 고고도마뱀을 조합한다고 해서 이동속도 상승 요리가 나오지 않고, '애매한 요리'가 될 뿐이다.
• 단 몬스터 소재와 보너스용 곤충/양서류/파충류 소재가 확보된 경우, 같은 보너스를 주거나 아무 보너스가 없는 식재를 함께 조합해서 쓸 수 있되, 결과물은 해당 보너스를 주는 물약으로 고정된다.
• 요리를 완성할때 즈음 랜덤하게 조금 다른 효과음이 날 때가 있는데, 요리가 대성공한 경우이다. 만들어진 요리의 종류에 따라 추가 효과가 붙는다. 추가효과는 지속시간 300초 상승, 추가 하트 +3회복, 버프 레벨 1승급, 추가 노란 하트제공, 추가 노란 스태미나 제공 5종이 있는데, 요리의 성격상 붙을 수 있는 효과 중에서만 랜덤으로 부여된다. 예컨대 칼날바나나 3개로 요리를 한 것이 대성공한다면, 해당 요리는 보통의 경우 하트회복과 공격력 Lv2 버프를 주는 요리이므로, 요리가 대성공한 경우 추가 지속시간 +300초 / 추가 하트회복 +3칸 / 공격력 버프 Lv3으로 상승 중에 하나의 효과를 추가로 받을 수 있다.
• 모든 용 부위, 별의 조각, 또는 황금 사과를 넣었을 때는 반드시 보너스 효과가 발생한다. 물약 촉매용 몬스터 소재의 경우 기브도의 간이 반드시 보너스 효과를 발생시킨다.
• 몬스터엑기스는 요리에 랜덤한 효과를 부여하는데, 요리의 효과가 강화될 수도, 약화될 수도 있다.
• 맥스(추가하트)/활력(추가스태미나) 계열 아이템을 동일 계열로 여럿 재료로 넣을 경우, 추가 하트 효과가 합산되어 적용된다. 이때 여타 보너스와 마찬가지로 다른 효과를 가진 재료를 섞으면 안 되므로 맥스재료는 동일효과를 주는 맥스재료끼리만 넣어서 요리하는 것이 좋다.
• 예컨대 맥스트러플 (추가하트+1칸)과 큰맥스트러플 (추가하트+4칸)를 넣어 요리하면 효과가 합산돼 맥스 버섯 꼬치구이 (추가하트+5)가 되지만,
• 맥스트러플에 활력당근 (추가 스태미나 4/5칸)을 넣으면, 효과가 충돌해 접두 효과는 날아가버리고 그냥 버섯 쌈구이 (하트+9칸 회복)가 된다.

3. 요리의 종류

3.1. 냄비요리

<colbgcolor=#1a473d><rowcolor=#f9f7da><colcolor=#f9f7da>레시피북 No.	명칭	효과	재료	설명
1	버섯 꼬치구이 串焼きキノコ Mushroom Skewer		버섯류	버섯의 풍미가 느껴지는 심플한 꼬치구이 컬러풀한 모양새가 식욕을 돋운다
2	고기 꼬치구이와 버섯 串焼き肉キノコ添え Meat and Mushroom Skewer		육류 버섯류	신선한 고기를 메인으로, 산의 은혜를 아낌없이 쓴 볼륨 만점의 꼬치구이 요리
3	생선 꼬치구이와 버섯 串焼き魚キノコ添え Fish and Mushroom Skewer		어류 버섯	신선한 생선 꼬치구이에 향긋한 버섯을 더한 심플하면서도 깊은 맛의 요리.
4	고기 꼬치구이 串焼き肉 Meat Skewer		육류	대자연의 은혜, 짐승 고기를 호쾌하게 구워 낸 촉촉한 꼬치구이.
5	생선 꼬치구이 串焼き魚 Fish Skewer		게류와 은밀우렁이 이외의 어류	갓 잡은 생선을 꼬치에 꿰어 구워 낸 심플하면서도 생선의 맛을 즐길 수 있는 요리.
6	해산물 꼬치구이 魚貝串焼き Seafood Skewer		게류 또는 은밀우렁이	생선이나 조개 등의 재료를 조합한 꼬치구이. 해산물의 맛을 탐미할 수 있는 요리.
7	고기 꼬치구이 곱빼기 山盛串焼き肉 Copious Meat Skewers		서로 다른 종류의 육류 4개	다른 종류의 고기를 사용한 호화로운 꼬치구이. 고기구이 마니아라면 한 번쯤은 먹고 싶은 요리.
8	생선 꼬치구이 곱빼기 山盛串焼き魚 Copious Seafood Skewers	※[10]	서로 다른 종류의 어류 4개	여러 종류의 생선을 아낌없이 쓴 꼬치구이. 생선구이 마니아에겐 참을 수 없는 일품.
9	과일찜 蒸し焼き果実 Steamed Fruit		꽃류 또는 채소류 또는 허브류 과일류	완전히 익기 전의 과일을 향긋한 산나물로 감싸 쪄 낸 향토 요리.
10	야채 토마토찜 山菜トマト蒸し焼き Steamed Tomatoes		꽃류 또는 채소류 또는 허브류 하이랄토마토	토마토를 약효가 있는 잎에 싸서 찐 요리 불에 익힌 덕분에 소화 및 흡수 효율이 좋다.
	본작에서 새로 추가된 요리이다. 해품이꽃 2개와 토마토 3개를 써서 만들면 독기 피해와 하트 회복량이 정확하게 6개로 일치하는 조합을 짤 수 있다.
11	버섯쌈구이 包み焼きキノコ Steamed Mushrooms		꽃류 또는 채소류 또는 허브류 버섯류	향기 좋은 산나물로 버섯을 감싸 구워 낸 건강한 야채 요리.
12	고기쌈구이 包み焼き肉 Steamed Meat		꽃류 또는 채소류 또는 허브류 육류	고기의 맛이 날아가지 않도록 향기 좋은 들풀로 감싸 구워 낸 찜구이.
13	생선쌈구이 包み焼き魚 Steamed Fish		꽃류 또는 채소류 또는 허브류 어류	신선한 생선을 향이 강한 들풀로 감싸 정성껏 구워 낸 정성이 담긴 요리.
14	따끈따끈볶음 炒めポカポカ Spicy Sautéed Peppers	추위 가드	따끈따끈초 열매[11]	따끈따끈초 열매만 넣어 만든 보기 드문 볶음 요리. 매콤한 속에 희미한 감칠맛이 느껴진다.
15	너츠볶음 ナッツ炒め Sautéed Nuts		도토리 또는 작은 새 나무 열매	숲의 나무 열매를 고소하게 볶은 간단한 요리. 영양 만점에, 허기질 때 먹기 딱 좋은 간식.
16	야채구이 焼き山菜 Fried Wild Greens		꽃류 또는 채소류 또는 허브류	가장 간단한 야채구이. 신선한 들풀을 가볍게 볶은 일품.
17	야채구이 곱빼기 山盛焼き山菜 Copious Fried Wild Greens	MAX 하트[12] 은밀[13] 튼튼[14] 정화[15] 고고[16]	서로 다른 종류의 꽃류 또는 채소류 또는 허브류 4개	몸에 좋은 산나물을 듬뿍 넣어 강불로 구워 낸, 몸에 굉장히 좋은 요리.
18	통구이 丸ごと焼き Cooked Stambulb		원기초[17]	껍질에 싸인 원기초를 통째로 구운 와일드한 요리 달콤하고 따뜻해서 맛있다
	본작에서 새로 추가된 요리이다.
19	버터볶음 バター炒め Buttered Stambulb		원기초 염소 버터	원기초를 염소 버터로 볶은 심플한 요리 짠맛과 단맛의 조화가 좋고 고소한 풍미가 예술이다
	본작에서 새로 추가된 요리이다.
20	버섯구이 곱빼기 山盛焼きキノコ Copious Mushroom Skewers	MAX 하트[18]	서로 다른 종류의 버섯류 4개	버섯 매니아의 마지막 귀착점이라는 심플한 버섯 꼬치구이. 포만감이 상당하다.
21	짐승 스테이크 ケモノステーキ Spiced Meat Skewer		고론의 향신료 짐승 고기	고론족 특제 스파이스가 고기 냄새를 제거해 소재의 맛이 한층 좋아진 스테이크.
22	상급 짐승 스테이크 上ケモノステーキ Prime Spiced Meat Skewer		고론의 향신료 상급 짐승 고기	상급 고기에 특제 스파이스를 사용한 스테이크. 심플하면서도 깊은 맛을 즐길 수 있다.
23	특급 짐승 스테이크 極上ケモノステーキ Gourmet Spiced Meat Skewer		고론의 향신료 특급 짐승 고기	최고급 고기에 향신료만을 써 간을 한 스테이크. 풍부한 향기와 농후한 육즙은 각별한 맛이 난다.
24	게 볶음 炒めガニ Crab Stir-Fry		게류 고론의 향신료	고론의 향신료를 사용한 게볶음. 스파이시한 양념이 게살과 잘 어울린다.
25	고기와 생선구이 山海焼き Meat and Seafood Fry		짐승 고기 또는 새 고기 어류	신선한 고기와 생선을 알맞게 구워 낸 볼륨 만점의 요리.
26	상급 고기와 생선구이 上山海焼き Prime Meat and Seafood Fry		상급 짐승 고기 또는 상급 새 고기 어류	상급 고기와 생선을 조합한 구이. 평범한 고기와 생선구이보다 고급스럽고 깊은 맛.
27	특급 고기와 생선구이 極上山海焼き Gourmet Meat and Seafood Fry		특급 짐승 고기 또는 특급 새 고기 어류	최상급 고기와 신선한 생선을 함께 구워 낸 요리. 맛도 포만감도 그야말로 특급이다.
28	야채 소금구이 塩焼き山菜 Salt-Grilled Greens		암염 꽃류 또는 채소류 또는 허브류	약간의 소금과 야채만 사용한 굉장히 몸에 좋은 요리.
29	버섯 소금구이 塩焼きキノコ Salt-Grilled Mushrooms		암염 버섯류	버섯에 암염을 살짝 뿌려 구운 가장 심플한 요리
30	고기 소금구이 岩塩焼き肉 Salt-Grilled Meat		암염 짐승 고기 또는 새 고기	두꺼운 고기에 천연 암염을 뿌려 구워 낸 심플하기에 더욱 두드러지는 소재의 맛.
31	상급 고기 소금구이 上岩塩焼き肉 Salt-Grilled Prime Meat		암염 상급 짐승 고기 또는 상급 새 고기	상급 고기를 암염 위에서 구워 내 심플하면서도 호화로운 고기구이.
32	특급 고기 소금구이 極上岩塩焼き肉 Salt-Grilled Gourmet Meat		암염 특급 짐승 고기 또는 특급 새 고기	귀중한 특급 고기를 사용한 최고급 고기구이. 소재의 맛을 살리기 위해 암염만으로 간을 했다.
33	생선 소금구이 塩焼き魚 Salt-Grilled Fish		암염 게류 이외의 어류	천연 암염을 뿌려 구워 낸 심플한 생선 요리. 굽기만 해도 충분히 맛있다.
34	게 소금구이 岩塩焼きガニ Salt-Grilled Crab		암염 게류	게 요리에 정통한 어부가 추천하는 게를 가장 맛있게 먹는 법. 따끈따끈한 속살이 참을 수 없다.
35	향긋한 나물볶음 香草炒め Herb Sauté		고론의 향신료 꽃류 또는 채소류 또는 허브류	향이 강한 소재를 스파이스와 함께 볶아 만든 야채볶음. 독특한 향기가 버릇이 되는 일품.
36	향긋한 버섯볶음 香りキノコ炒め Fragrant Mushroom Sauté		고론의 향신료 버섯류	버섯을 스파이스로 볶은 요리. 자극적인 향기가 식욕을 돋운다.
37	스파이시 고기구이 スパイシー焼き肉 Pepper Steak		육류 따끈따끈초 열매	따끈따끈초 열매를 갈아 넣어 구움으로써 고기 냄새를 제거해 맛을 끌어낸 고기 요리.
38	스파이시 생선구이 スパイシー焼き魚 Pepper Seafood		어류 따끈따끈초 열매	따끈따끈초 열매를 사용해 생선 냄새를 제거하고 향긋함을 배가시킨 구이 요리.
39	오일 해산물전골 魚貝オイル煮込み Fragrant Seafood Stew		어류 원기초 기름병	해산물을 원기초가 잔뜩 함유된 오일과 함께 끓인 요리. 향이 강해 식욕을 돋운다
	본작에서 새로 추가된 요리이다.
40	오일 새 고기 튀김 トリ肉オイル揚げ Deep-Fried Drumstick		새 고기 기름병	새 고기를 고급 오일로 튀긴 요리 튀김옷 안에 고기의 맛이 살아 숨쉬고 있다
	본작에서 새로 추가된 요리이다.
41	오일 상급 새 고기 튀김 上トリ肉オイル揚げ Deep-Fried Thigh		상급 새 고기 기름병	질 좋은 새 고기를 튀긴 요리 배고플 때는 한 입 호쾌하게 뜯어 먹고 싶어진다
	본작에서 새로 추가된 요리이다.
42	오일 특급 새 고기 튀김 極上トリ肉オイル揚げ Deep-Fried Bird Roast		특급 새 고기 기름병	최고급 새 고기를 통째로 튀겼다 축하 자리하면 떠오르는 단골 요리
	본작에서 새로 추가된 요리이다.
43	생선 뫼니에르 魚ムニエル Seafood Meunière		타반타 밀 염소 버터 도미류와 맥스연어 이외의 어류	신선한 생선을 버터로 양면 모두 구운 요리. 바깥쪽을 바삭하게 구워 내는 게 맛의 비결.
44	도미 뫼니에르 鯛ムニエル Porgy Meunière		타반타 밀 염소 버터 도미류	해안 지역에서 즐겨 먹는 생선 요리. 신선한 도미의 부드러운 속살이 일품이다.
45	연어 뫼니에르 サーモンムニエル Salmon Meunière	MAX 하트 +	타반타 밀 염소 버터 맥스연어	맥스연어에 밀가루를 묻혀 버터로 구운 요리. 바삭바삭한 껍질의 식감이 일품이다.
46	과일 버섯무침 果実のキノコあえ Fruit and Mushroom Mix		과일류 버섯류	불에 구워 과실의 단맛이 응축되어 독특한 식감까지 만들어진 아이디어 요리.
47	과일전골 煮込み果実 Simmered Fruit		과일류	그대로 먹어도 맛있는 과일을 듬뿍 넣어 조린 새콤달콤한 요리.
48	과일전골 곱빼기 山盛煮込み果実 Copious Simmered Fruit	※[19]	서로 다른 종류의 과일류 4개	다양한 맛의 과일을 보글보글 조려 응축된 단맛이 호화로운 요리.
49	토마토전골 煮込みトマト Simmered Tomato		하이랄토마토[20]	영양이 가득한 토마토를 부드러워질 때까지 끓인 산미가 느껴지는 요리
	본작에서 새로 추가된 요리이다.
50	토마토수프 トマトスープ Fruity Tomato Stew		하이랄토마토 신선 우유 암염	싱싱한 토마토를 부드러운 우유에 넣고 끓인 수프. 약간의 산미가 감돌아 먹기 좋다.
	본작에서 새로 추가된 요리이다.
51	버섯 토마토전골 キノコのトマト煮込み Tomato Mushroom Stew		버섯류 하이랄토마토	향이 깊은 버섯을 토마토와 함께 끓인 요리. 식이섬유가 듬뿍 들어 있어 몸에 매우 좋다.
	본작에서 새로 추가된 요리이다.
52	해산물 토마토수프 魚貝トマトスープ Tomato Seafood Soup		어류 하이랄토마토	생선이나 조개 같은 수산물을 토마토와 끓여 맛을 낸 요리. 다양한 맛이 응축되어 있다.
	본작에서 새로 추가된 요리이다.
53	야채 밀크수프 野菜ミルクスープ Cream of Vegetable Soup		신선 우유 암염 꽃류 또는 채소류 또는 허브류	신선한 야채를 우유로 조린 수프. 심플한 간 맞추기로 건강하게 완성.
54	야채 크림수프 野菜クリームスープ Veggie Cream Soup		신선 우유 암염 당근류 또는 호박류	야채의 단맛을 맛볼 수 있는 크림수프. 정성껏 조려, 깊은 맛을 느낄 수 있는 요리.
55	버섯 밀크수프 キノコミルクスープ Cream of Mushroom Soup		신선 우유 암염 꽃류 또는 채소류 또는 허브류 버섯류	야채나 버섯을 사용한 밀크수프. 재료가 듬뿍 들어가 포만감도 충분하다.
56	고기 밀크수프 肉入りミルクスープ Creamy Meat Soup		신선 우유 암염 꽃류 또는 채소류 또는 허브류 육류	살짝 구운 고기를 호화롭게 넣은 밀크수프. 야채도 듬뿍 들어가 영양 만점이다.
57	생선 밀크수프 魚入りミルクスープ Creamy Seafood Soup		신선 우유 암염 꽃류 또는 채소류 또는 허브류 어류	크게 토막 낸 생선을 넣은 밀크수프. 육수가 우러나 깊은 감칠맛이 난다.
58	조개 차우더 貝のチャウダー Snail Chowder	조용함 업[21]	신선 우유 타반타 밀 염소 버터 은밀우렁이	조개의 영양을 버터와 우유의 농후한 수프에 확실히 담아 낸 일품.
59	하트 밀크수프 ハートミルクスープ Creamy Heart Soup	체력 회복[22]	순무류 썰렁멜론 찌릿찌릿프루트 신선 우유	과일의 단맛이 가득한 수프. 두 사람이 함께 먹으면 사이가 좋아진다는 소문이 있다.
60	달게 조린 야채 甘露煮野菜 Glazed Veggies		원기벌의 벌꿀 꽃류 또는 채소류 또는 허브류	꿀을 사용해 야채를 매콤 달콤하게 조린 요리. 생으로는 먹기 힘든 야채도 맛있게 먹을 수 있다.
61	달게 조린 버섯 甘露煮キノコ Glazed Mushrooms		원기벌의 벌꿀 버섯류	꿀을 더해 매콤 달콤하게 조린 버섯 요리. 깊고 농후한 맛.
62	달게 조린 고기 甘露煮肉 Glazed Meat	스태미나 게이지 회복	원기벌의 벌꿀 육류	꿀의 달콤함이 고기에 배어 그냥 굽기만 해서는 맛볼 수 없는 깊은 맛.
63	달게 조린 생선 甘露煮魚 Glazed Seafood		원기벌의 벌꿀 생선류	꿀로 조린 매콤 달콤한 생선 요리. 뼈도 부드러워 전부 먹을 수 있다.
64	카레라이스 カレーライス Curry Rice		하이랄 쌀 고론의 향신료	아이부터 어른까지 모두가 좋아하는 대표 요리. 심플하고 질리지 않는 맛을 즐길 수 있다.
65	야채 카레 野菜カレー Vegetable Curry		하이랄 쌀 고론의 향신료 당근류 또는 호박류	야채를 메인으로 만든 건강한 카레. 맵지 않은 부드러운 맛으로 인기가 많다.
66	짐승 고기 카레 ケモノ肉カレー Meat Curry		하이랄 쌀 고론의 향신료 짐승 고기	커다란 짐승 고기가 들어간 와일드한 카레라이스. 스파이스의 매콤함이 고기의 감칠맛을 끌어올린다.
67	상급 고기 카레 上肉カレー Prime Meat Curry		하이랄 쌀 고론의 향신료 상급 짐승 고기	메인으로 상급 짐승 고기를 사용하여 포만감과 깊은 맛을 배가시킨 카레.
68	특급 고기 카레 極上肉カレー Gourmet Meat Curry		하이랄 쌀 고론의 향신료 특급 짐승 고기	최상급 짐승 고기를 호쾌하게 담아 올린 카레. 카레 마니아도, 고기 마니아도 대만족할 일품.
69	치킨 카레 チキンカレー Poultry Curry		하이랄 쌀 고론의 향신료 새 고기	새 고기를 메인으로 만든 일반적인 카레. 새 고기의 감칠맛이 스파이스의 향과 잘 어울린다.
70	상급 치킨 카레 上チキンカレー Prime Poultry Curry		하이랄 쌀 고론의 향신료 상급 새 고기	상급 새 고기를 넣어 만든 카레. 불을 끈 뒤 향신료를 넣는 것이 깊은 맛의 비밀이다.
71	특급 치킨 카레 極上チキンカレー Gourmet Poultry Curry		하이랄 쌀 고론의 향신료 특급 새 고기	최고급 새 고기가 아낌없이 들어간 카레. 과거, 하이랄 성에서도 만들어 먹었다고 한다.
72	해산물 카레 海の幸カレー Seafood Curry		하이랄 쌀 고론의 향신료 도미류	해산물을 듬뿍 맛볼 수 있는 호화로운 카레. 매콤한 마무리가 어른들이 좋아할 만한 맛이다.
73	치즈 카레 チーズカレー Cheesy Curry		고론의 향신료 하이랄 쌀 하테노 치즈	하테노 치즈를 듬뿍 사용한 카레 매운맛을 치즈로 잡아 푹 빠지는 맛이 완성됐다
	본작에서 새로 추가된 요리이다.
74	당근 스튜 ニンジンシチュー Carrot Stew		신선 우유 타반타 밀 염소 버터 당근류	당근을 듬뿍 사용해 만든 스튜. 정성껏 조려 독특한 단맛을 느낄 수 있다.
75	호박 스튜 カボチャシチュー Pumpkin Stew	[23]	신선 우유 타반타 밀 염소 버터 호박류	호박을 장시간 조려 만든 스튜. 카카리코 마을에선 저녁으로 자주 만들어 먹는다.
76	고기 스튜 肉シチュー Meat Stew		신선 우유 타반타 밀 염소 버터 짐승 고기 또는 새 고기	신선한 고기를 메인으로 만든 하이랄의 대표 스튜. 확실한 포만감으로 몸과 마음이 만족스러운 요리.
77	상급 고기 스튜 上肉シチュー Prime Meat Stew		신선 우유 타반타 밀 염소 버터 상급 짐승 고기 또는 상급 새 고기	큼지막한 상급 고기를 호화롭게 넣어 만든 스튜. 푹 조린 고기의 감칠맛이 한층 응축된 요리.
78	특급 고기 스튜 極上肉シチュー Gourmet Meat Stew	체력 +9	신선 우유 타반타 밀 염소 버터 특급 짐승 고기 또는 특급 새 고기	푹 조려 부드러워진 특급 고기가 입 안에서 살살 녹는다. 한 번쯤은 먹고 싶은 일품 스튜.
79	고기를 넣은 호박 肉詰めカボチャ Meat-Stuffed Pumpkin	[24]	호박류 육류	호박의 속을 파내어 고기로 채운 요리. 카카리코 마을의 대표적인 향토 요리 중 하나.
80	야채 리조또 野菜リゾット Vegetable Risotto		하이랄 쌀 염소 버터 암염 당근류 또는 호박류	야채의 단맛을 탐미할 수 있는 리조또. 부드러운 풍미로 아이들에게도 인기가 있다.
81	버섯 리조또 キノコリゾット Mushroom Risotto		하이랄 쌀 염소 버터 암염 버섯류	하이랄 쌀을 정성껏 끓인 요리. 버섯과 버터의 향기가 식욕을 돋운다.
82	연어 리조또 サーモンリゾット Salmon Risotto	MAX 하트 +4	하이랄 쌀 염소 버터 암염 맥스연어	맥스연어의 맛이 하이랄 쌀에 확실하게 배어 있는 농후한 리조또.
83	게살 리조또 カニリゾット Crab Risotto		하이랄 쌀 염소 버터 암염 게류	해안 마을에서 가정 요리로 해 먹는 리조또. 게의 내장으로 간을 하는 것이 맛의 비결이다.
84	치즈 리조또 チーズリゾット Cheesy Risotto		어류 또는 버섯류 하이랄쌀 암염 하테노 치즈	하이랄 쌀에 생선과 버섯 등의 재료를 섞어 익힌 뒤 하테노 치즈를 넣어 완성한 맛이 진한 리조또
	본작에서 새로 추가된 요리이다.
85	치킨 필래프 チキンピラフ Poultry Pilaf		하이랄 쌀 새의 알 염소 버터 새 고기	볶은 하이랄 쌀을 새 고기 육수로 익힌 요리. 약불로 정성껏 익혀, 부드럽게 완성.
86	상급 치킨 필래프 上チキンピラフ Prime Poultry Pilaf	체력 +7	하이랄 쌀 새의 알 염소 버터 상급 새 고기	겔드 지방에서 즐겨 만드는 쌀 요리. 상급 새 고기의 풍미가 쌀에 잘 배어 있다.
87	특급 치킨 필래프 極上チキンピラフ Gourmet Poultry Pilaf	체력 +13	하이랄 쌀 새의 알 염소 버터 특급 새 고기	특급 새 고기를 호화롭게 담은 필래프. 씹을수록 깊은 맛이 입안에 퍼지는 일품.
88	해물 파에야 海鮮パエリア Seafood Paella	체력 +12	하이랄 쌀 염소 버터 암염 도미류 게류	호화로운 해산물을 듬뿍 사용한 특별한 요리. 어부들의 축제에 빠질 수 없는 음식.
89	카레 필래프 カレーピラフ Curry Pilaf		하이랄 쌀 새의 알 염소 버터 고론의 향신료	고론의 향신료의 향기가 풍부한 필래프. 부드러운 매운맛으로 먹기 쉽게 만들었다.
90	달걀프라이라이스 目玉焼きライス Fried Egg and Rice		하이랄 쌀 새의 알	달걀프라이의 찐득한 노른자가 갓 지은 밥과 무척 잘 어울린다. 심플하지만 깊은 요리.
91	고슬고슬 볶음밥 パラパラチャーハン Crunchy Fried Rice		하이랄 쌀 새의 알 육류 기름병	하이랄 쌀과 고기를 좋은 기름에 볶은 요리 씹히는 밥알과 함께 입 안에 고소한 풍미가 퍼진다
	본작에서 새로 추가된 요리이다.
92	해물볶음밥 海鮮チャーハン Seafood Fried Rice		하이랄 쌀 암염 도미류	고급 바다 식재료를 쌀과 함께 볶은 일품. 강불로 볶으면 고슬고슬 맛있게 완성된다.
93	게살 달걀볶음밥 カニ玉チャーハン Crab Omelet with Rice	체력 +6	새의 알 암염 하이랄 쌀 게류	신선한 게살을 듬뿍 넣은 호화로운 볶음밥. 부드러운 달걀과의 조합이 절묘하다.
94	짐승 고기덮밥 ケモノ肉丼 Meat and Rice Bowl	체력 +4	하이랄 쌀 암염 짐승 고기	살짝 불에 익힌 짐승 고기를 밥 위에 빈틈없이 올린 대표적인 덮밥 요리.
95	상급 짐승 고기덮밥 上ケモノ肉丼 Prime Meat and Rice Bowl		하이랄 쌀 암염 상급 짐승 고기	상급 짐승 고기를 호쾌하게 올린 덮밥. 든든하게 먹고 싶을 때 딱이다.
96	특급 짐승 고기덮밥 極上ケモノ肉丼 Gourmet Meat and Rice Bowl		하이랄 쌀 암염 특급 짐승 고기	특급 짐승 고기를 엄선해 사용한 궁극의 고기덮밥. 고기의 맛을 심플하고 대담하게 맛볼 수 있는 일품.
97	치즈 짐승 고기 덮밥 チーズケモノ肉丼 Cheesy Meat Bowl		하이랄 쌀 짐승 고기 암염 하테노 치즈	짐승 고기와 치즈를 듬뿍 담은 고칼로리 요리 배고플 때 생각나는 음식
	본작에서 새로 추가된 요리이다.
98	상급 치즈 짐승 고기 덮밥 上チーズケモノ肉丼 Prime Cheesy Meat Bowl		하이랄 쌀 상급 짐승 고기 암염 하테노 치즈	상급 짐승 고기를 깔고 그 위에 치즈를 올려 누구나 대만족하는 든든한 요리
	본작에서 새로 추가된 요리이다.
99	특급 치즈 짐승 고기 덮밥 極上チーズケモノ肉丼 Gourmet Cheesy Meat Bowl		하이랄 쌀 특급 짐승 고기 암염 하테노 치즈	최고급 짐승 고기에 치즈를 최대한 올린 궁극의 요리. 사람의 식욕은 결코 멈추지 않는다
	본작에서 새로 추가된 요리이다.
100	야채 주먹밥 山菜おにぎり Veggie Rice Balls		하이랄 쌀 꽃류 또는 채소류 또는 허브류	산의 은혜, 산나물을 듬뿍 넣은 주먹밥. 카카리코 마을의 대표적인 가정 요리 중 하나.
101	버섯 주먹밥 キノコおにぎり Mushroom Rice Balls		하이랄 쌀 버섯류	버섯을 섞은 밥으로 만든 주먹밥. 포장을 풀면 버섯의 향이 확 퍼진다.
102	고기 주먹밥 肉おにぎり Meaty Rice Balls		하이랄 쌀 육류	매콤 달콤하게 양념한 고기가 듬뿍 들어간 주먹밥. 볼륨 만점으로 포만감이 상당하다.
	미니챌린지 중에 버섯과 짐승고기와 하이랄 쌀로 만든 버섯 고기 주먹밥에 누가 몬스터 소재를 넣고 요리해 기절해있는 NPC 무리가 있다. 올바르게 요리해주면 특급 고기를 주고, 하이랄 쌀과 버섯을 돌려준다.
103	해물 주먹밥 海鮮おにぎり Seafood Rice Balls		하이랄 쌀 어류	맛있게 구운 해산물을 넣은 주먹밥. 해산물 종류에 따라 다른 맛을 즐길 수 있다.
104	야채 우유 죽 山菜ミルクがゆ Veggie Porridge		꽃류 또는 채소류 또는 허브류 하이랄 쌀 신선우유	소화가 잘되는 들풀과 하이랄 쌀을 끓인 죽 힘이 없을 때 먹으면 포근한 맛이 기운을 준다
	본작에서 새로 추가된 요리이다.
105	밀 빵 小麦パン Wheat Bread		타반타 밀 암염	타반타 지방에서 나는 밀을 사용한 빵. 쫄깃쫄깃한 식감과 밀의 풍미를 즐길 수 있다.
106	사르르 치즈빵 とろとろチーズパン Melty Cheesy Bread		타반타 밀 하테노 치즈	하테노 치즈를 올려 구운 소박한 빵 따뜻한 치즈 향이 식욕을 자극한다
	본작에서 새로 추가된 요리이다.
107	토마토 피자 トマトピザ Hylian Tomato Pizza		타반타 밀 하테노 치즈 하이랄토마토	신선한 하이랄토마토로 토핑한 피자 녹아내린 하테노 치즈가 참을 수 없다
	본작에서 새로 추가된 요리이다.
108	미트 파이 ミートパイ Meat Pie		타반타 밀 암염 염소 버터 육류	잘게 썬 고기를 파이 반죽으로 감싸 구워 낸 요리. 촉촉한 육즙이 가득 들어 있다.
109	피시 파이 フィッシュパイ Fish Pie		타반타 밀 암염 염소 버터 어류	파이로 생선을 감싸 구운 어부 부인의 대표 요리. 생선의 맛과 바삭한 식감을 즐길 수 있다.
110	치즈 토마토 チーズトマト Cheesy Tomato		하이랄토마토 하테노 치즈	하이랄토마토에 하테노 치즈를 올린 심플한 요리 출출할 때 먹으면 딱 좋다
	본작에서 새로 추가된 요리이다.
111	해산물과 치즈구이 鮮魚のチーズ焼き Cheesy Baked Fish		어류 하테노 치즈	신선한 해산물을 하테노 치즈와 함께 구운 요리 생선과 치즈의 풍미가 절묘하게 어우러져 있다
	본작에서 새로 추가된 요리이다.
112	오믈렛[25] たまご焼き Omelet		새의 알	신선한 달걀을 먹음직스럽게 요리한 아침에 먹기 딱 좋은 대표적인 달걀 요리
113	야채 오믈렛 野菜オムレツ Vegetable Omelet		새의 알 염소 버터 암염 채소	신선한 달걀을 부드럽게 익힌 가정 요리. 잘게 썬 야채가 섞여 있어 영양적으로도 만점.
114	버섯 오믈렛 キノコオムレツ Mushroom Omelet	체력 +3	새의 알 염소 버터 암염 버섯류	향이 강한 버섯을 섞어 넣은 오믈렛. 부드러운 식감을 즐길 수 잇는 요리.
115	치즈 오믈렛 チーズオムレツ Cheesy Omelet		새의 알 암염 버섯류 하테노 치즈	그냥 먹어도 맛있는 오믈렛에 하테노 치즈 소스를 듬뿍 뿌려 완성한 아주 만족스러운 요리
	본작에서 새로 추가된 요리이다.
116	버터 바른 사과 リンゴバター Hot Buttered Apple		사과 염소 버터	불에 익혀 더욱 달콤해진 사과에 따끈한 염소 버터를 얹은 농후한 디저트.
117	꿀에 절인 과일 ハチミツ果実 Honeyed Fruits	스태미나 게이지 회복	원기벌의 벌꿀 사과 이외의 과일	꿀의 농후한 단맛과 과일의 산미가 입 안 가득 퍼지는 디저트.
118	꿀에 절인 사과 ハチミツリンゴ Honeyed Apple	스태미나 게이지 회복	원기벌의 벌꿀 사과	잘 익은 사과와 꿀이 만난 새콤달콤하고 촉촉한 디저트.
119	벌꿀 사탕 ハチミツアメ Honey Candy	스태미나 게이지 회복	원기벌의 벌꿀	벌집에서 채집한 꿀을 고아 굳힌 은은한 단맛이 나는 영양 만점 천연 캔디.
120	튀긴 바나나 あげバナナ Fried Bananas	공격 업	칼날 바나나 타반타 밀 사탕수수	칼날바나나를 튀긴 아이들에게 인기 있는 간식. 고온에서 살짝 튀겨 내는 것이 맛의 비결.
121	달걀 푸딩 たまごプリン Egg Pudding	체력 +3	신선 우유 새의 알 사탕수수	달걀과 우유를 틀에 넣어 구운 디저트. 매끄럽고, 혀에서 살살 녹는 식감을 즐길 수 있다.
122	플레인 크레이프 プレーンクレープ Plain Crepe	체력 +8	신선 우유 새의 알 타반타 밀 사탕수수	설탕이 들어간 반죽을 얇게 펼쳐 구운 디저트. 소재의 맛이 살아 있는 심플한 요리.
123	딸기 크레이프 イチゴクレープ Wildberry Crepe	체력 +10, 대성공시 체력 +13[26]	신선 우유 새의 알 타반타 밀 사탕수수 딸기	촉촉하고 쫄깃하게 구워 낸 반죽이 새콤달콤한 딸기를 듬뿍 감싼 크레이프.
124	벌꿀 크레이프[27] ハチミツクレープ Honey Crepe	체력 10 + 스태미나 게이지 회복[28]	신선 우유 새의 알 타반타 밀 사탕수수 원기벌의 벌꿀	얇게 구운 반죽에 꿀을 뿌린 디저트. 자연의 단맛과 풍부한 풍미가 특징.
125	너츠 케이크 ナッツケーキ Nutcake		타반타 밀 사탕수수 염소 버터 도토리 또는 작은 새 나무열매	숲에서 얻은 나무 열매를 사용한 케이크. 소박한 단맛과 나무 열매의 식감을 즐길 수 있다.
126	프루트케이크[29] フルーツケーキ Fruitcake		타반타 밀 사탕수수 사과 딸기	하이랄의 신선한 과일을 아낌없이 쓴 호화로운 케이크. 축하에 빠질 수 없는 요리.
127	당근 케이크 ニンジンケーキ Carrot Cake	스태미나 고고	타반타 밀 사탕수수 염소 버터 당근류	부드러운 단맛이 특징인 케이크. 당근을 싫어하는 사람도 먹을 수 있다고 한다.
128	호박 케이크 カボチャケーキ Pumpkin Pie	튼튼 정화	타반타 밀 사탕수수 염소 버터 호박류	호박을 듬뿍 넣은 황금색의 케이크. 농후한 단맛으로 아이들에게도 대인기.
129	치즈 케이크 チーズケーキ Cheesecake		타반타 밀 사탕수수 하테노 치즈	하테노 치즈를 사용한 풍미가 살아 있는 케이크 촉촉하면서도 맛이 진하다
	본작에서 새로 추가된 요리이다.
130	프루트 파이 フルーツパイ Fruit Pie		타반타 밀 사탕수수 염소 버터 사과 이외의 과일	파이 반죽에 과일을 듬뿍 올린 디저트. 하이랄에서는 무언가를 축하할 때 자주 만든다.
131	애플파이 アップルパイ Apple Pie		타반타 밀 사탕수수 염소 버터 사과	신선한 사과를 듬뿍 넣은 대표적인 디저트. 바삭한 파이 반죽과 사과의 단맛이 잘 어울린다.
132	에그 타르트 エッグタルト Egg Tart	체력 +4	새의 알 타반타 밀 사탕수수 염소 버터	농후한 달걀 노른자 크림을 파이 반죽으로 감싸 맛있게 구워 낸 디저트.
133	핫밀크 ホットミルク Warm Milk		신선 우유	신선 우유를 정성껏 데운 음료. 자기 전에 마시면 긴장이 풀린다.
134	브아이 밋 브오이 ヴァーイミーツヴォーイ Noble Pursuit	-[30]	야자열매 썰렁멜론 찌릿찌릿프루트 암염	겔드의 마을에서 유행중인 과일 주스 트로피칼한 맛이 기분을 한껏 고양시켜 준다
	본작에서 새로 추가된 요리로, 요리 자체는 전작인 브레스 오브 더 와일드에서는 겔드 마을 바에서 파는 술이라고 언급만 되었고, 또다른 전작이자 외전인 대재앙의 시대에서는 술이 아닌 음료로 나온 적이 있다. 설정상 무알콜 버전이 따로 나와서 어린애 취급받는 링크도 먹을 수 있다고. 레시피 재료는 재앙무쌍의 브아이 밋 브오이와 동일하다.
135	몬스터전골 マモノ煮込み Monster Stew		육류 어류 몬스터엑기스	고기나 생선을 몬스터엑기스로 조린 한정 요리. 다른 식재료로는 낼 수 없는 감칠맛이 난다는데…
136	몬스터수프 マモノスープ Monster Soup		신선 우유 타반타 밀 염소 버터 몬스터엑기스	몬스터엑기스를 베이스로 만든 수프. 개성이 몹시 강해 호불호가 갈리는 독특한 맛.
137	몬스터 카레 マモノカレー Monster Curry		하이랄 쌀 고론의 향신료 몬스터엑기스	몬스터엑기스가 듬뿍 들어간 괴짜 카레. 매콤함 외의 자극을 맛볼 수 있다고 한다.
	하테노 마을의 학교 관련 챌린지 진행 중 이 요리를 만들어 보여주는 과제가 있다.
138	몬스터 주먹밥 マモノにぎり Monster Rice Balls		하이랄 쌀 암염 몬스터엑기스	몬스터엑기스로 간을 한 신선한 주먹밥. 독특한 향이 나 호불호가 갈리는 맛.
139	몬스터 케이크 マモノケーキ Monster Cake	체력 +5	타반타 밀 사탕수수 염소 버터 몬스터엑기스	몬스터엑기스를 사용한 독창적인 케이크. 한 번 먹으면 잊을 수 없는 단맛이 있다는 소문.
140	마인 전골 マジン煮込み Dark Stew		육류 어류 어둠 덩어리	고기와 생선을 어둠 덩어리와 함께 끓인 도전적인 요리. 무슨 재료가 들어 있을지 기대된다
	본작에서 새로 추가된 요리이다.
141	마인 수프 マジンスープ Dark Soup		신선 우유 타반타 밀 염소 버터 어둠 덩어리	어둠 덩어리로 끓인 걸죽한 수프 풍미가 독특하며 보고 있으면 정신이 아득해진다
	본작에서 새로 추가된 요리이다.
142	마인 카레 マジンカレー Dark Curry		하이랄 쌀 고론의 향신료 어둠 덩어리	어둠 덩어리를 재료로 써서 임팩트가 강한 카레 숨길 수 없는 소재의 향이 넘쳐흐르고 있다
	본작에서 새로 추가된 요리이다.
143	마인 주먹밥 マジンにぎり Dark Rice Ball		하이랄 쌀 암염 어둠 덩어리	어둠 덩어리와 하이랄 쌀로 만든 혁신적인 주먹밥 한번 맛보면 잊을 수 없는 깊고도 깊은 맛이 난다
	본작에서 새로 추가된 요리이다.
144	마인 케이크 マジンケーキ Dark Cake		타반타 밀 사탕수수 염소 버터 어둠 덩어리	어둠 덩어리를 듬뚝 사용한 색다른 케이크 한마디로 표현하기 어려운 독특한 맛이 난다
	본작에서 새로 추가된 요리이다.
145	애매한 요리 微妙な料理 Dubious Food	체력 회복[31]	요리실패[32]	미묘한 냄새가 난다… 못 먹을 건 없지만 도저히 남에겐 보일 수 없어!
146	너무 딱딱한 요리 硬すぎ料理 Rock-Hard Food	체력 +0.25	광석 등 단단한 재료[33]	무언가 넣어선 안 될 것을 섞어 버렸다. 남에겐 내놓을 수 없는 요리. 마지못해 먹을 수밖에.

3.2. 필드 생성 요리

3.2.1. 직화구이

<colbgcolor=#1a473d><rowcolor=#f9f7da><colcolor=#f9f7da>레시피북 No.	명칭	효과 /판매 가격	재료	설명
147	구운 사과 焼きリンゴ Baked Apple	체력 +0.75 /3루피	사과	사과를 직화로 구운 향긋한 간식. 먹으면 하트가 회복된다.
148	구운 황금 사과 焼き金のリンゴ Baked Golden Apple	체력 +2.5	황금 사과	황금 사과를 직화로 구운 호화로운 간식 산미와 단맛이 절묘한 밸런스를 이루며 이 세상의 것이라고 생각할 수 없는 맛이 난다
	본작에서 처음 나온 새로운 직화구이
149	구운 따끈따끈초 열매 焼きポカポカ草の実 Charred Pepper	체력 +0.75 /5루피	따끈따끈초 열매	따끈따끈초 열매를 구운 것. 익으면서 매운맛이 사라져 그대로 먹어도 꽤 맛이 좋다.[35]
150	구운 하이랄토마토 焼きハイラルトマト Roasted Hylian Tomato	체력 +1.5	하이랄토마토	하이랄토마토를 통으로 구운 것 안은 과즙이 가득해서 하트 회복량도 늘었다
	본작에서 처음 나온 새로운 직화구이
151	구운 딸기 焼きイチゴ Roasted Wildberry	체력 +0.75 /5루피	딸기	딸기를 직화로 구운 것. 그대로 먹는 것과는 다른 단맛이 있다. 하트 회복량이 약간 증가했다.
152	구운 찌릿찌릿프루트 焼きビリビリフルーツ Roasted Voltfruit	체력 +0.75 /8루피	찌릿찌릿프루트	겔드사막의 찌릿찌릿프루트를 직화로 구운 것. 생으로 먹는 것보다 단맛과 신맛이 강해졌다. 살짝 탄 정도가 좋다.
153	구운 썰렁멜론 焼きヒンヤリメロン Roasted Hydromelon	체력 +0.75 /8루피	썰렁멜론	썰렁멜론을 통으로 구운 것. 따끈해진 과육은 식감이 부드럽고 신기한 맛이 난다.
154	구운 야자열매 焼きヤシの実 Baked Palm Fruit	체력 +0.5 /6루피	야자열매	야자열매를 직화로 구운 요리. 껍질에 싸여 있던 과육이 찜 상태가 되었다. 남은 과즙과 함께 먹는 것을 추천.
155	구운 칼날바나나 焼きツルギバナナ Roasted Mighty Bananas	체력 +0.75 /8루피	칼날바나나	칼날바나나를 통으로 구운 것. 익으면서 과육이 흐물흐물해지고 단맛과 향이 풍부해졌다.
156	구운 고고연꽃 열매 焼きゴーゴーハスの実 Roasted Lotus Seeds	체력 +0.75 /8루피	고고연꽃 열매	직화로 구운 고고연꽃 열매. 껍질을 벗겨 먹으면 부드러운 밤 같은 식감을 느낄 수 있다.
157	구운 칼날초 焼きツルギソウ Roasted Mighty Thistle	체력 +0.5 /8루피	칼날초	칼날초를 그대로 구운 것. 특별한 효과는 없지만 뾰족한 꽃도 바삭하니 맛있게 먹을 수 있다.
158	구운 갑옷초 焼きヨロイソウ Roasted Armoranth	체력 +0.5 /8루피	갑옷초	갑옷초를 그대로 구운 것. 딱딱하고 질긴 섬유질도 열을 가하니 먹기 좋게 되었다.
159	구운 고고당근 焼きゴーゴーニンジン Roasted Swift Carrot	체력 +0.75 /6루피	고고당근	향기로운 고고당근을 통으로 구운 것. 특별한 효과는 없지만 하트를 회복시킬 수 있다.
160	구운 활력당근 焼きガッツニンジン Roasted Endura Carrot	체력 +3 /38루피	활력당근	귀중한 활력당근을 호쾌하게 그대로 구운 요리. 익으면서 단맛이 증가되었다.
161	구운 갑옷 호박 焼きヨロイカボチャ Baked Fortified Pumpkin	체력 +0.75 /8루피	갑옷 호박	큰 갑옷호박을 통으로 구운 것. 단단한 껍질이 그릇 역할을 하고 있으며 속은 찜 상태가 되어 있다.
162	구운 해품이호박 焼きヒダマリカボチャ Baked Sun Pumpkin	체력 +0.75	해품이호박	커다란 해품이호박을 통으로 구운 것 특별한 효과는 없어졌지만 쪄 낸 속살이 부드럽고 맛있다
	본작에서 처음 나온 새로운 직화구이
163	구운 순무 焼きラディッシュ Roasted Radish	체력 +3.75 /12루피	맥스순무	맥스순무를 통으로 구운 것. 먹음직스럽게 고소한 향이 난다. 특수 효과는 없지만 먹으면 하트가 회복된다.
164	구운 큰순무 焼き大ラディッシュ Roasted Big Radish	체력 +6 /24루피	큰맥스순무	큰맥스순무를 통으로 구운 것. 귀중한 야채를 과감하게 구워 보았다. 어떻게 보면 사치일 수 있다.
165	구운 하늘버섯 焼きソラダケ Toasty Skyshroom	체력 +0.5	하늘버섯	하늘버섯을 그대로 구운 것 구우면서 풍미가 훨씬 좋아지고 하트 회복량도 늘었다
	본작에서 처음 나온 새로운 직화구이
166	구운 하이랄버섯 焼きハイラルダケ Toasty Hylian Shroom	체력 +1.5 /3루피	하이랄버섯	하이랄버섯을 그대로 구운 것. 맛과 향이 훨씬 좋아지고 하트 회복량도 늘었다.
167	구운 원기버섯 焼きガンバリダケ Toasty Stamella Shroom	체력 +1.5 /5루피	원기버섯	원기버섯을 통으로 구운 것. 하트 회복 효과밖에 없지만 생으로 먹는 것보다 훨씬 맛있다.
168	구운 고고버섯 焼きゴーゴーダケ Toasty Rushroom	체력 +0.75 /5루피	고고버섯	고고버섯을 통으로 구운 것 신비한 힘은 없어졌지만 맛은 훨씬 좋아졌다.
169	구운 따끈따끈버섯 焼きポカポカダケ Toasty Sunshroom	체력 +0.75 /6루피	따끈따끈버섯	따끈따끈버섯을 통으로 구운 것. 만약의 사태를 대비해 주머니에 넣어 두면 좋다. 하트 회복 효과가 있다.
170	구운 썰렁버섯 焼きヒンヤリダケ Toasty Chillshroom	체력 +0.75 /6루피	썰렁버섯	썰렁버섯을 통으로 구운 것. 잘 구워져서 생으로 먹는 것보다 맛있어졌다. 하트 회복 효과가 있다.
171	구운 찌릿찌릿버섯 焼きビリビリダケ Toasty Zapshroom	체력 +0.75 /6루피	찌릿찌릿버섯	찌릿찌릿버섯을 통으로 구운 것. 찌릿한 느낌이 없어지고 부드러운 맛이 난다. 하트 회복 효과가 있다.
172	구운 칼날버섯 焼きツルギダケ Toasty Razorshroom	체력 +0.75 /5루피	칼날버섯	칼날버섯을 통으로 구운 것. 생으로 먹는 것보다 훨씬 맛있다. 하트 회복 효과가 있다.
173	구운 갑옷버섯 焼きヨロイダケ Toasty Ironshroom	체력 +0.75 /5루피	갑옷버섯	갑옷버섯을 통으로 구운 것. 딱딱했던 표면이 바삭하니 맛있어졌다. 하트 회복 효과가 있다.
174	구운 은밀버섯 焼きシノビダケ Toasty Silent Shroom	체력 +0.75 /3루피	은밀버섯	은밀버섯을 통으로 구운 것. 은은히 빛나던 표면은 없어졌지만 향긋하니 맛있다.
175	구운 조명버섯 焼きアカリダケ Toasty Brightcap	체력 +0.75	조명버섯	조명버섯을 통으로 구운 것 빛을 발하는 효소가 사라졌지만 부드러워서 먹기 좋다
	본작에서 처음 나온 새로운 직화구이
176	구운 활력버섯 焼きガッツダケ Toasty Endura Shroom	체력 +1.5 /5루피	활력버섯	활력버섯을 통으로 구운 것. 특별한 효과는 없으나 감칠맛이 응축되었다.
177	구운 맥스트러플 焼きマックストリュフ Toasted Hearty Truffle	체력 +3 /8루피	맥스트러플	맥스트러플을 노릇노릇하게 구웠다. 지금도 맛이 아주 좋지만 요리에 사용하면 더 큰 효과를 얻을 수 있다.[36]
178	구운 큰맥스트러플 焼き大マックストリュフ Toasted Big Hearty Truffle	체력 +4.5 /24루피	큰맥스트러플	귀한 식재료인 큰맥스트러플을 통으로 구운 것. 불로 그을려서 향이 더 풍부해졌다. 먹으면 하트가 대량 회복된다.
179	구운 짐승 고기 焼きケモノ肉 Seared Steak	체력 +1.5 /12루피	짐승 고기	짐승 고기를 직화로 구운 것. 구우면서 풍미가 증대되고 하트 회복량도 늘었다.
	일부 몬스터 야영지에 만화고기마냥 걸려 있어 쉽게 얻을 수 있다.생긴 것만 보면 특급 짐승 고기보다 크다.
180	구운 상급 짐승 고기 焼き上ケモノ肉 Seared Prime Steak	체력 +2.5 /24루피	상급 짐승 고기	두꺼운 상급 짐승 고기를 통으로 구운 것. 겉은 향기롭고 속은 육즙이 넘쳐 참을 수 없는 맛이다.
181	구운 특급 짐승 고기 焼き極上ケモノ肉 Seared Gourmet Steak	체력 +4.5 /35루피	특급 짐승 고기	최고급 고기인 특급 짐승 고기를 일부러 아무런 양념도 하지 않고 직화로 구운 요리. 재료 본연의 맛을 충분히 느낄 수 있다.
182	구운 새 고기 焼きトリ肉 Roasted Bird Drumstick	체력 +1.5 /12루피	새 고기	껍질 채 바삭하게 구운 새 고기. 쓸데없는 양념을 하지 않아 깔끔한 맛이 난다. 하트 회복량도 늘었다.
183	구운 상급 새 고기 焼き上トリ肉 Roasted Bird Thigh	체력 +2.25 /24루피	상급 새 고기	귀한 상급 새 고기를 노릇하게 구웠다. 겉은 바삭하고 안은 촉촉하며 먹으면 하트가 회복된다.
184	구운 특급 새 고기 焼き極上トリ肉 Roasted Whole Bird	체력+4.5 /35루피	특급 새 고기	최고급 식재료인 특급 새 고기를 통으로 구운 것. 아무런 양념도 하지 않은 야성미 넘치는 요리법으로 소재 본연의 맛을 충분히 즐길 수 있는 일품.
185	구운 아로와나 焼きアロワナ Roasted Arowana	체력 +1.5	고대아로와나	고대아로와나를 통으로 구운 것 탱탱한 살이 불에 익어서 먹기 좋게 부드러워졌다.
	본작에서 처음 나온 새로운 직화구이
186	구운 배스 焼きバス Roasted Bass	체력 +1.5 /9루피	맥스배스 이외의 배스류	배스를 통으로 구운 것. 노릇하게 구워 생으로 먹는 것보다 고소하고 맛있다. 하트 회복량도 증가했다.
	해안가의 몬스터 야영지에서 쉽게 볼 수 있다.
187	구운 송어 焼きマス Roasted Trout	체력 +1.5 /9루피	송어류	하이랄 각지에서 잡을 수 있는 송어를 구웠다. 부드럽게 잘 익은 살은 담백하면서도 좋은 맛이 난다.
188	구운 잉어 焼きゴイ Roasted Carp	체력 +1.5 /15루피	잉어류	담수에서 잡을 수 있는 잉어를 구운 요리. 가열을 함으로써 비린내가 없어져 먹기 좋다. 살이 통통하게 올라 먹을 맛이 난다.
189	구운 도미 焼きダイ Roasted Porgy	체력 +1.5 /15루피	도미류	바다에서 자란 도미를 통째로 구웠다. 흰살 생선 특유의 부드러운 살점과 바삭바삭 고소한 껍질을 맛볼 수 있다.
190	구운 동굴어 焼きホラウオ Roasted Cave Fish	체력 +1.5	조명동굴어	조명동굴어를 구운 요리 원래는 살이 부서지기 쉬운 물고기지만 구우면 입안에서 살점이 살살 녹아내려 무척 맛있다
	본작에서 처음 나온 새로운 직화구이
191	구운 맥스배스 焼きマックスバス Roasted Hearty Bass	체력 +3 /12루피	맥스배스	귀한 맥스배스를 통으로 구운 것. 직화로 구워서 껍질이 바삭하게 익었다. 통통한 살점에 기름이 잘 올라 아주 맛있다.
192	구운 맥스연어 焼きマックス サーモン Roasted Hearty Salmon	체력 +4.5 /15루피	맥스연어	신선한 맥스연어를 양념하지 않고 심플하게 직화로 구운 요리. 껍질도 고소하니 맛있게 먹을 수 있다.
193	구운 게 焼きガニ Blackened Crab	체력 +1.5 /12루피	게류	살이 꽉 찬 게를 뭉근히 익힌 요리. 고소하고 부드러우면서 단맛이 나는 살이 일품. 탄 껍데기에서도 아주 좋은 향이 난다.
194	구운 은밀우렁이 焼きシノビタニシ Sneaky River Escargot	체력 +1.5 /9루피	은밀우렁이	은밀우렁이를 통으로 구운 요리. 탱글탱글 씹는 맛이 특징이다. 살을 꺼내기가 약간 불편하다.
195	구운 나무 열매 焼き木の実 Roasted Tree Nut	체력 +0.5 /2루피	작은 새 나무 열매	향긋하게 구운 나무 열매. 하트 회복량이 약간 늘었다.
196	구운 도토리 焼きどんぐり Roasted Acorn	체력 +0.5 /2루피	도토리	직화로 구운 도토리. 향긋함과 단맛이 증가했다.
197	구운 알 焼きタマゴ Campfire Egg	체력 +1.5 /5루피	새의 알	새의 알을 껍질 채로 구운 요리. 여분의 수분이 빠져나가면서 삶은 것보다 탱글탱글한 식감을 자랑한다.

3.2.2. 삶은요리

<colbgcolor=#1a473d><rowcolor=#f9f7da><colcolor=#f9f7da>레시피북 No.	명칭	효과 /판매 가격	재료	설명
198	삶은 알 ゆでタマゴ Hard-Boiled Egg	체력 +1.5 /5루피	새의 알	지면에서 뿜어져 나오는 온수의 열로 삶아진 새의 알. 손쉽게 만들 수 있고 아이들에게도 인기 만점.
	새의 알을 온천수에 넣으면 삶아진다.

3.2.3. 냉동식품

<colbgcolor=#1a473d><rowcolor=#f9f7da><colcolor=#f9f7da>레시피북 No.	명칭	효과 /판매가격	재료	설명
199	냉동 짐승 고기 凍結ケモノ肉 Icy Meat	체력 +1 더위 가드 /15루피	짐승 고기	냉기로 인해 얼어 버린 짐승 고기. 베어 물기에는 너무 단단하다. 약간의 하트 회복과 내서 효과가 발휘된다.
	요리했을 때 대비 개당 효율이 1루피 더 좋다.
200	냉동 상급 짐승 고기 凍結上ケモノ肉 Icy Prime Meat	체력 +1.5 더위 가드 /28루피	상급 짐승 고기	냉기로 인해 얼어 버린 상급 짐승 고기. 약간의 하트 회복과 내서 효과가 발휘된다.
	요리했을 때 대비 개당 효율이 1루피 더 좋다.
201	냉동 특급 짐승 고기 凍結極上ケモノ肉 Icy Gourmet Meat	체력 +3 더위 가드 /40루피	최상급 짐승 고기	냉기로 인해 얼어 버린 특급 짐승 고기. 질 좋은 고기는 얼려도 맛이 유지된다고 한다. 먹으면 잠시 내서 효과가 발휘된다.
	일반, 상급 냉동 짐승 고기와는 다르게 삼각 기둥 모양이어서인지 방패 서핑 마찰을 줄이지 않는데, 대신 마찰이 늘어나지도 않는다.
202	냉동 새 고기 凍結トリ肉 Frozen Bird Drumstick	체력 +1 더위 가드 /15루피	새 고기	냉기로 인해 얼어 버린 새 고기. 곤봉처럼 보이지만 먹을 수 있다. 약간의 하트 회복과 내서 효과가 발휘된다.
	냉동 새 고기 시리즈는 모양 탓인지 모두 마찰에 영향을 주지 않는다. 요리 대비 개당 효율이 1루피 더 좋다.
203	냉동 상급 새 고기 凍結上トリ肉 Frozen Bird Thigh	체력 +1 더위 가드 /28루피	상급 새 고기	냉기로 인해 얼어 버린 상급 새 고기. 무기로 쓸 수 있을 것 같을 정도로 딱딱하다. 약간의 하트 회복과 내서 효과가 발휘된다.
	요리했을 때 대비 개당 효율이 1루피 더 좋다. 냉동식품 중 유일하게 다리 하나가 구현이 가능해서 작은 기계를 만드는데 좋다.
204	냉동 특급 새 고기 凍結極上トリ肉 Frozen Whole Bird	체력 +3 더위 가드 /40루피	최상급 새 고기	냉기로 인해 얼어 버린 특급 새 고기. 꽁꽁 얼었어도 맛은 변함없다. 먹으면 잠시 내서 효과가 발휘된다.
205	냉동 아로와나 凍結アロワナ Frozen Arowana	체력 +2 더위 가드	고대 아로와나	냉기로 인해 얼어 버린 아로와나 수축된 살에는 감칠맛이 응축되어 있다 먹으면 잠시 내서효과가 발휘된다
	본작에서 처음 나온 새로운 냉동식품. 요리했을 때 대비 개당 효율이 3.2루피 더 좋다.
206	냉동 배스 凍結バス Frozen Bass	체력 +2 더위 가드[37] /14루피	맥스배스 이외의 배스류	냉기로 인해 얼어 버린 배스. 하트 회복 효과는 미미하나 잠시 내서 효과가 발휘된다.
	요리했을 때 대비 개당 효율이 7.2루피 더 좋다.
207	냉동 송어 凍結マス Frozen Trout	체력 +1 더위 가드 /10루피	송어류	냉기로 인해 얼어 버린 송어. 살이 수축되어 감칠맛이 응축되어 있다. 먹으면 잠시 내서 효과가 발휘된다.
208	냉동 잉어 凍結ゴイ Frozen Carp	체력 +1 더위 가드 /18루피	잉어류	냉기로 인해 얼어 버린 잉어. 사각사각한 식감이 신선하다. 먹으면 잠시 내서 효과가 발휘된다.
209	냉동 도미 凍結ダイ Frozen Porgy	체력 +1 더위 가드 /18루피	도미류	냉기로 인해 얼어 버린 도미. 겔드사막 등 더운 지역에서 생각나는 일품. 먹으면 잠시 내서 효과가 발휘된다.
210	냉동 동굴어 凍結ホラウオ Frozen Cave Fish	체력 +2 더위 가드	조명동굴어	냉기로 인해 얼어 버린 조명동굴어 부스러지기 쉬운 살이 탱탱해져서 먹기 쉬워졌다다 먹으면 잠시 내서효과가 발휘된다
	본작에서 처음 나온 새로운 냉동식품. 요리했을 때 대비 개당 효율이 3.2루피 더 좋다.
211	냉동 맥스배스 凍結マックスバス Frozen Hearty Bass	체력 +2 더위 가드 /14루피	맥스배스	냉기로 인해 얼어 버린 맥스배스. 상당히 딱딱해서 먹기 힘들지만 먹으면 잠시 내서 효과가 발휘된다.
212	냉동 맥스연어 凍結マックスサーモン Frozen Hearty Salmon	체력 +4 더위 가드 /18루피	맥스연어	냉기로 인해 얼어 버린 맥스연어. 불필요한 지방이 없어 풍미가 좋다고 한다. 먹으면 잠시 내서 효과가 발휘된다.
213	냉동 게 凍結ガニ Frozen Crab	체력 +2 더위 가드 /14루피	게류	냉기로 인해 얼어 버린 게. 원래는 보존을 위해 얼린 것이지만 그대로 먹을 수 있으며 잠시 내서 효과가 발휘된다.
	요리했을 때 대비 개당 효율이 3.6루피 더 좋다.
214	냉동 은밀우렁이 凍結タニシ Frozen River Snail	체력 +1 더위 가드 /10루피	은밀우렁이	냉기로 인해 얼어 버린 은밀우렁이. 특징적인 빛도 얼면 없어진다. 먹으면 잠시 내서 효과가 발휘된다.
	볼록한 모양 탓인지 방패 서핑 마찰에 영향을 주지 못한다.

3.3. 물약

<colbgcolor=#1a473d><rowcolor=#f9f7da><colcolor=#f9f7da>레시피북 No.	명칭	효과	재료	설명
215	원기 물약 がんばり薬 Energizing Elixir	스태미나 게이지 회복	원기메뚜기 or 원기장수풍뎅이 몬스터 부위	스태미나 게이지를 회복시키는 효과. 절벽 등반 중이나 헤엄을 치고 있을 때도 줄어든 스태미나를 회복할 수 있는 매우 편리한 약.
216	고고 물약 ゴーゴー薬 Hasty Elixir	이동력 업	고고개구리 or 고고도마뱀 몬스터 부위	빨리 움직일 수 있는 고고 효과 LvX. 운동 신경이 매우 좋아지는 약. 뛰고 오르고 헤엄치는 모든 움직임이 빨라진다.
217	화끈 물약 ピリ辛薬 Spicy Elixir	추위 가드	따끈따끈호랑나비 or 따끈따끈왕잠자리 몬스터 부위	굉장한 추위도 견딜 수 있는 내한 효과 LvX. 몸속부터 따뜻해지는 약. 설산에서는 매우 도움이 된다.
218	썰렁 물약 ひんやり薬 Chilly Elixir	더위 가드	썰렁호랑나비 or 썰렁왕잠자리 몬스터 부위	굉장한 더위도 견딜 수 있는 내서 효과 LvX. 몸을 식혀 열을 밖으로 배출할 수 있는 약. 사막 여행에 빼놓을 수 없다.
219	일렉트로 물약 エレキ薬 Electro Elixir	전기 가드	찌릿찌릿호랑나비 or 찌릿찌릿왕잠자리 몬스터 부위	전기의 찌릿함에 강해지는 내전 효과 LvX. 절연 효과가 있는 성분을 조합한 약. 전기를 쓰는 적과의 전투에서 도움이 된다.
220	방염 물약 燃えず薬 Fireproof Elixir	불꽃 가드	방염호랑나비 or 방염도마뱀 몬스터 부위	작열의 환경에서도 몸이 타지 않는 내화 효과 LvX. 높은 내열성을 가진 소재를 원료로 만들었다. 데스마운틴에 도전할 때는 지참해야 할 약.
221	파워 물약 チカラ薬 Mighty Elixir	공격 업	칼날장수풍뎅이 몬스터 부위	공격력이 강해지는 파워효과 LvX. 사용하면 전신에 힘이 넘쳐 무기를 이용한 공격력이 증가한다.
222	튼튼 물약 カチコチ薬 Tough Elixir	방어 업	갑옷장수풍뎅이 몬스터 부위	매를 맞아도 견딜 수 있는 튼튼 효과 LvX. 뼈와 근육이 강화되어 방어력이 증가하는 약. 강적과 싸우기 전에 준비해 두면 좋다.
223	은밀 물약 しのび薬 Sneaky Elixir	조용함 업	고요반딧불이 몬스터 부위	다가가도 들키지 않는 은밀 효과 LvX. 마음을 진정시키는 성분이 포함된 약. 마시면 동물이나 몬스터에게 잘 들키지 않게 된다.
224	논슬립 물약 滑らず薬 Sticky Elixir	미끄럼 방지	접착개구리 or 접착도마뱀 몬스터 부위	젖은 벽면에도 미끄러지지 않는 미끄럼 방지 효과 LvX. 높은 흡착성을 가진 소재를 원료로 만들었다. 갑작스러운 비에 대비하여 준비해 두면 좋다.
	본작에서 추가된 물약. 젖은 지역을 등반시 미끄러질 확률을 줄여 준다. 다만 아예 미끄러짐을 무효화 하는 것이 아닌 미끄러지는 확률을 감소시키는 것이라 크게 유용한 경우는 없다.
225	등불 물약 アカリ薬 Bright Elixir	발광	어둠반딧불이 몬스터 부위	좁은 범위를 비추는 발광효과 LvX. 자신이 은은하게 빛나며 주위를 비춘다. 어둠 속에서 지니고 있으면 든든하다.
	본작에서 추가된 물약. 발광 효과는 지저 탐사용으로 만들어진 효과이기는 하지만 3단계 발광효과라도 해도 자신의 주변 앞을 조금 비춰주는 정도에 그쳐서 실용적 효과는 미미하다. 차라리 조명꽃 씨앗을 던져 주변을 밝히는 것이 몇 배는 더 밝게 보인다.
226	스태미나 물약 スタミナ薬 Enduring Elixir	MAX 스태미나 +	활력개구리 몬스터 부위	스태미나 게이지의 최대치를 늘리는 효과. 줄어든 스태미나 게이지를 회복하는 효과도 있으나 늘어난 만큼은 쓰고 나면 사라진다.
227	맥스 물약 マックス薬 Hearty Elixir	MAX 하트 +	맥스 도마뱀 몬스터 부위	한계를 넘어 하트가 회복되는 효과. 줄어든 하트가 회복되는 효과도 있으나 대미지를 입으면 늘어난 만큼은 사라진다.
228	요정의 활력수 妖精の力水 Fairy Tonic	체력회복	요정 약재[39]	요정의 신비로운 힘이 담긴 강력한 회복약. 살짝 달콤한 향기가 난다.
	요정을 포션으로 만들면 요정의 고유 효과인 자동 생명보험 효과는 사라져 버리므로 활력수를 만들어 먹는 것이 별로 좋은 선택은 아니다. 챌린지 클리어 시 이 포션을 보상으로 주는 경우가 있어 요리 메모 채우기 용도로도 굳이 요정을 요리할 필요는 없다.

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