나무모에 미러 (일반/어두운 화면)
최근 수정 시각 : 2021-10-05 00:15:40

산약죽

파일:밥 아이콘.png 죽의 종류
{{{#!wiki style="margin:0 -10px -5px"
{{{#!folding [ 펼치기 · 접기 ]
{{{#!wiki style="margin:-6px -1px -11px"
흰죽 · 계란죽 · 빼때기죽 · 과루죽 · 국묘죽 · 굴죽 · 깨죽 · 꽃게죽 · 납팔죽 · 문동죽 · 바지락죽 · 밤죽 · 방풍죽 · 보리죽 · 비지죽 · 상이죽 · 선인죽 · 소행죽 · 송이버섯죽 · 시래기죽 · 야채죽 · 오트밀 · 인삼죽 · 잣죽 · 재강죽 · 저신죽 · 전복죽 · 찹쌀죽 · 청모죽 · 콩나물죽 · 포리지 · 팅짜이죽 · 황정죽 · 도토리죽
퓨전/요리류 갱시기 · 김치죽 · 누룽지탕 · 땅콩죽 · 라면죽 · 닭죽 · 덮죽 · 리소토 · 어죽 · 육죽 · 자라죽 · 장국죽 · 해장죽
비곡물 주류 뢰드그뢰드 메드 플뢰데 · 산약죽 · 서여죽 · 참포라도 · 타락죽 · 팥죽 · 포이 · 호두죽 · 호박죽
기타 꿀꿀이죽 · 라이스 푸딩 · 미음 · 숭늉 · 응이
}}}}}}}}} ||


山藥粥

1. 개요2. 조리법3. 효능

1. 개요

껍질을 벗겨 갈아 과 함께 볶아서 쑨 을 말한다. 마로 만드는 또다른 죽은 서여죽이 있다.

2. 조리법

재료 분량
산약 1컵
멥쌀 1컵
참기름 적당량
7컵

멥쌀을 물에 담가서 불려준다. 불린 멥쌀의 물기를 제거한다. 그 후 냄비에 참기름을 넣고 볶아준다. 그 후 산약을 같이 넣고 볶아 준다. 쌀알이 투명할 때까지 잘 볶은 후 물을 7컵을 넣고 강한 불에서 저어주면서 끓여 준다. 다 끓여 오른다면 불을 약하게 하고 다시 저어 준다. 쌀알이 알맞게 퍼진다면 그릇에 담아내어 준다.

3. 효능

여러 고서들에 따르면 속과 장을 따뜻하게 하며 찬 음식을 먹어서 배탈이 났거나 입맛이 없을 경우에 도움을 준다고 한다. 따뜻하게 데워 아침 빈속에 먹으면 더 도움이 된다.