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최근 수정 시각 : 2024-10-26 01:45:31

이승철(보디빌더)



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이준호
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종목
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이론
머슬 메모리무분할 운동점진적 과부하근수축 및 이완(등장성 • 등척성 • 등속성) • 애프터번강제반복고립운동 • 스트렝스 트레이닝 • 벌크업 • 린매스업 • 반사이론 • 수직 계측형 이론 • FFMI글리코겐 로딩오버트레이닝베르그만의 법칙볼프의 법칙
운동
핵심 구성
부위
어깨(쇄골 길이, 견봉 길이) • 평균 어깨너비근육골격근 • 골격근 성장 속도 • 단백질 보충제윙스팬(리치) • 뼈 굵기 • 얼굴 크기 • 어깨세모근넓은등근큰가슴근등세모근(상부 승모근 하부 승모근) • 삼두근이두근 • 복직근 • 전거근
포징 규정포즈(라인업 • 프론트 더블 바이셉스 • 프론트 랫 스프레드 • 사이드 체스트 • 백 더블 바이셉스 • 트라이셉스 • 앱도미널 & 타이), 아놀드 포즈, 베큠, 문포즈, 쿼터턴
자격증
건강운동관리사 • 스포츠지도사(보디빌딩)물리치료사
}}}}}}}}}}}} ||
<colbgcolor=#8f8f8f><colcolor=#fff> 이승철
Lee Seung Chul
파일:이승철 보디빌딩2.jpg
국적
[[대한민국|]][[틀:국기|]][[틀:국기|]]
생년월일 1978년 10월 6일 ([age(1978-10-06)]세)
직업 보디빌더
신체 178cm, 112kg[1]
가족 배우자(2006년 결혼 ~ 현재)
링크 파일:인스타그램 아이콘.svg파일:유튜브 아이콘.svg

1. 개요2. 약력3. 여담

[clearfix]

1. 개요

대한민국의 IFBB 프로 보디빌더로, 국내 최초 미스터 올림피아 오픈급에 출전하였다.

2020년 한국 최초로 미스터 올림피아 오픈 체급에 출전해 12위를 기록하며 대한민국 보디빌딩 오픈 부문 최고의 보디빌더로 자리매김했다.

2. 약력

3. 여담



[1] 시합 체중이다. 비시즌 체중은 125~130kg[2] 파트너 운동 영상 중 어느 파트너가 덤벨을 던지듯 내려놓자 "밑에 문 닫았지?" 하며 아래층에 위치한 상가에 피해가 우려되어 신경쓰는 모습도 나온다.