#!if 넘어옴1 != null
''''''{{{#!if 넘어옴2 != null
, ''''''}}}{{{#!if 넘어옴3 != null
, ''''''}}}{{{#!if 넘어옴4 != null
, ''''''}}}{{{#!if 넘어옴5 != null
, ''''''}}}{{{#!if 넘어옴6 != null
, ''''''}}}{{{#!if 넘어옴7 != null
, ''''''}}}{{{#!if 넘어옴8 != null
, ''''''}}}{{{#!if 넘어옴9 != null
, ''''''}}}{{{#!if 넘어옴10 != null
, ''''''}}}은(는) 여기로 연결됩니다. #!if 설명 == null && 리스트 == null
{{{#!if 설명1 == null
다른 뜻에 대한 내용은 아래 문서를}}}{{{#!if 설명1 != null
{{{#!html 동명이인}}}에 대한 내용은 [[조준]] 문서{{{#!if (문단1 == null) == (앵커1 == null)
를}}}{{{#!if 문단1 != null & 앵커1 == null
의 [[조준#s-|]]번 문단을}}}{{{#!if 문단1 == null & 앵커1 != null
의 [[조준#|]] 부분을}}}}}}{{{#!if 설명2 != null
, {{{#!html }}}에 대한 내용은 [[]] 문서{{{#!if (문단2 == null) == (앵커2 == null)
를}}}{{{#!if 문단2 != null & 앵커2 == null
의 [[#s-|]]번 문단을}}}{{{#!if 문단2 == null & 앵커2 != null
의 [[#|]] 부분을}}}}}}{{{#!if 설명3 != null
, {{{#!html }}}에 대한 내용은 [[]] 문서{{{#!if (문단3 == null) == (앵커3 == null)
를}}}{{{#!if 문단3 != null & 앵커3 == null
의 [[#s-|]]번 문단을}}}{{{#!if 문단3 == null & 앵커3 != null
의 [[#|]] 부분을}}}}}}{{{#!if 설명4 != null
, {{{#!html }}}에 대한 내용은 [[]] 문서{{{#!if (문단4 == null) == (앵커4 == null)
를}}}{{{#!if 문단4 != null & 앵커4 == null
의 [[#s-|]]번 문단을}}}{{{#!if 문단4 == null & 앵커4 != null
의 [[#|]] 부분을}}}}}}{{{#!if 설명5 != null
, {{{#!html }}}에 대한 내용은 [[]] 문서{{{#!if (문단5 == null) == (앵커5 == null)
를}}}{{{#!if 문단5 != null & 앵커5 == null
의 [[#s-|]]번 문단을}}}{{{#!if 문단5 == null & 앵커5 != null
의 [[#|]] 부분을}}}}}}{{{#!if 설명6 != null
, {{{#!html }}}에 대한 내용은 [[]] 문서{{{#!if (문단6 == null) == (앵커6 == null)
를}}}{{{#!if 문단6 != null & 앵커6 == null
의 [[#s-|]]번 문단을}}}{{{#!if 문단6 == null & 앵커6 != null
의 [[#|]] 부분을}}}}}}{{{#!if 설명7 != null
, {{{#!html }}}에 대한 내용은 [[]] 문서{{{#!if (문단7 == null) == (앵커7 == null)
를}}}{{{#!if 문단7 != null & 앵커7 == null
의 [[#s-|]]번 문단을}}}{{{#!if 문단7 == null & 앵커7 != null
의 [[#|]] 부분을}}}}}}{{{#!if 설명8 != null
, {{{#!html }}}에 대한 내용은 [[]] 문서{{{#!if (문단8 == null) == (앵커8 == null)
를}}}{{{#!if 문단8 != null & 앵커8 == null
의 [[#s-|]]번 문단을}}}{{{#!if 문단8 == null & 앵커8 != null
의 [[#|]] 부분을}}}}}}{{{#!if 설명9 != null
, {{{#!html }}}에 대한 내용은 [[]] 문서{{{#!if (문단9 == null) == (앵커9 == null)
를}}}{{{#!if 문단9 != null & 앵커9 == null
의 [[#s-|]]번 문단을}}}{{{#!if 문단9 == null & 앵커9 != null
의 [[#|]] 부분을}}}}}}{{{#!if 설명10 != null
, {{{#!html }}}에 대한 내용은 [[]] 문서{{{#!if (문단10 == null) == (앵커10 == null)
를}}}{{{#!if 문단10 != null & 앵커10 == null
의 [[#s-|]]번 문단을}}}{{{#!if 문단10 == null & 앵커10 != null
의 [[#|]] 부분을}}}}}}#!if 설명 == null
{{{#!if 리스트 != null
다른 뜻에 대한 내용은 아래 문서를}}} 참고하십시오.#!if 리스트 != null
{{{#!if 문서명1 != null
* {{{#!if 설명1 != null
동명이인: }}}[[조준]] {{{#!if 문단1 != null & 앵커1 == null
문서의 [[조준#s-|]]번 문단}}}{{{#!if 문단1 == null & 앵커1 != null
문서의 [[조준#|]] 부분}}}}}}{{{#!if 문서명2 != null
* {{{#!if 설명2 != null
: }}}[[]] {{{#!if 문단2 != null & 앵커2 == null
문서의 [[#s-|]]번 문단}}}{{{#!if 문단2 == null & 앵커2 != null
문서의 [[#|]] 부분}}}}}}{{{#!if 문서명3 != null
* {{{#!if 설명3 != null
: }}}[[]] {{{#!if 문단3 != null & 앵커3 == null
문서의 [[#s-|]]번 문단}}}{{{#!if 문단3 == null & 앵커3 != null
문서의 [[#|]] 부분}}}}}}{{{#!if 문서명4 != null
* {{{#!if 설명4 != null
: }}}[[]] {{{#!if 문단4 != null & 앵커4 == null
문서의 [[#s-|]]번 문단}}}{{{#!if 문단4 == null & 앵커4 != null
문서의 [[#|]] 부분}}}}}}{{{#!if 문서명5 != null
* {{{#!if 설명5 != null
: }}}[[]] {{{#!if 문단5 != null & 앵커5 == null
문서의 [[#s-|]]번 문단}}}{{{#!if 문단5 == null & 앵커5 != null
문서의 [[#|]] 부분}}}}}}{{{#!if 문서명6 != null
* {{{#!if 설명6 != null
: }}}[[]] {{{#!if 문단6 != null & 앵커6 == null
문서의 [[#s-|]]번 문단}}}{{{#!if 문단6 == null & 앵커6 != null
문서의 [[#|]] 부분}}}}}}{{{#!if 문서명7 != null
* {{{#!if 설명7 != null
: }}}[[]] {{{#!if 문단7 != null & 앵커7 == null
문서의 [[#s-|]]번 문단}}}{{{#!if 문단7 == null & 앵커7 != null
문서의 [[#|]] 부분}}}}}}{{{#!if 문서명8 != null
* {{{#!if 설명8 != null
: }}}[[]] {{{#!if 문단8 != null & 앵커8 == null
문서의 [[#s-|]]번 문단}}}{{{#!if 문단8 == null & 앵커8 != null
문서의 [[#|]] 부분}}}}}}{{{#!if 문서명9 != null
* {{{#!if 설명9 != null
: }}}[[]] {{{#!if 문단9 != null & 앵커9 == null
문서의 [[#s-|]]번 문단}}}{{{#!if 문단9 == null & 앵커9 != null
문서의 [[#|]] 부분}}}}}}{{{#!if 문서명10 != null
* {{{#!if 설명10 != null
: }}}[[]] {{{#!if 문단10 != null & 앵커10 == null
문서의 [[#s-|]]번 문단}}}{{{#!if 문단10 == null & 앵커10 != null
문서의 [[#|]] 부분}}}}}}| {{{#!wiki style="margin: -5px -10px; padding-top:5px; background-image: linear-gradient(to right, #f38200, #af0399)" 보디빌딩 Bodybuilding {{{#!wiki style="margin: -0px 2px -5px; min-height: 28px; color: #fff" {{{#!folding [ 펼치기 · 접기 ] {{{#!wiki style="letter-spacing: -1px; margin: -6px -1px -7px" | <tablewidth=100%><colbgcolor=#ddd,#555> 연관 학문 | |
| 영양학 | ||
| 인물 | ||
| 기반 | ||
| 종목 | ||
| 이론 | ||
| 운동 | ||
| 핵심 구성 | ||
| 부위 | ||
| 포징 | 규정포즈(라인업 • 프론트 더블 바이셉스 • 프론트 랫 스프레드 • 사이드 체스트 • 백 더블 바이셉스 • 트라이셉스 • 앱도미널 & 타이), 아놀드 포즈, 베큠, 문포즈, 쿼터턴 | |
| 자격증 | 건강운동관리사 • 스포츠지도사(보디빌딩) • 물리치료사 | |
| <colbgcolor=#003399><colcolor=#fff> 조준 Cho Jun | |
| | |
| 이름 | 조준 (Cho Jun) |
| 출생 | 1994년 5월 6일 ([age(1994-05-06)]세) |
| 국적 | |
| 신체 | 176~7cm, 83kg 혈액형: O형, 어깨너비: 68cm[주의][2] |
| 학력 | 반포중학교 건국대학교 (연극학과 / 학사) |
| 병역 | 전시근로역[3] |
| 직업 | 모델, 인터넷 방송인, 맨즈 피지크 선수, CEO |
| 링크 | |
[clearfix]
1. 개요
대한민국의 유튜버로 활동하고 있는 맨즈 피지크 선수이다.타고난 어깨 골격과 함께 가슴 근육의 형태나 팔의 사이즈와 광배의 너비감 등이 일반인 중에선 초극상위권이고 피지크계에서도 최상위권이다.[4] 게다가 다리도 길고 얼굴도 작아서 자연미를 추구하는 피지크 종목에서 매우 유리한 조건에 속해 있다.[5]
2. 컨텐츠
2.1. 가짜네추럴
조준의 컨텐츠중 하나로, 로이더로 의심받는 사람들을 검사해 가짜네추럴, 또는 네추럴을 가려내는 컨텐츠이다.진행방식은 모두 자원으로 하며, 지원한 사람들의 명단은 공개되지 않는다.[6]
지원자에 대한 로이더라는 증거를 메일로 받고 있으며, 확실한 증거가 나올 시 증거를 제공한 사람에게 100만원의 상금은 준다.
현재 참가자들의 명단은 이렇다.
• 첫번째 참가자 조영재[7]
• 두번째 참가자 최정휘[8]
• 세번째 참가자 네츄럴 빈(김영빈)[9]
• 네번째 참가자 최마루(최승엽)[10]
3. 수상 경력
- 2019년 머슬마니아 세계대회 클래식 프로부문 4위
- 2018년 머슬마니아 세계대회 클래식 톨부문 3위
- 2018년 맥스큐 머슬마니아 오리엔트 챔피언십 남자 머슬모델부문 그랑프리
4. 여담
- 외모가 슈퍼스타K5 우승자 박재정과 많이 닮았다.
또 웃을때는 이승기 닮았다 카더라 - 운동은 15년을 했으며 그중 웨이트 트레이닝을 시작한지는 6년 정도 되었다고 한다. 복싱 또한 중학생부터 고등학생까지 수련한 경험이 있다.
- 오른쪽 어깨에 큰 점을 가지고 있다. 이 점을 소재로 한 영상을 찍은 적도 있다.인조인간
- 유튜버 최홍철의 관종의 삶 컨텐츠에 출연한 적 있다.어깨 넓은 남자 조준
- 3대운동 기록 영상을 업로드한 적이 있지만, 기록 측정에서의 국룰이라기에는 어딘가 부족한 동작 탓에 반응은 그다지 좋지는 않다.
- 정찬성의 파이트클럽에 출연했다. 대회 준비를 위해 레슬링을 2일 수련했다.
- 파이트 클럽 이후로 오분의 힘, 과호흡 파이터 란 별명이 생겼다.
- 롤 티어는 아이언이라고 한다. 거의 가렌만 해서 숙련도가 90만점이 넘었다고 흑자헬스와 9월 5일 라이브 영상에서 밝힌 바 있다.#[11]
- 번호를 하루에 최대 8번 정도 따인 적이 있다고 하며 여자는 50명정도 만났고, 정말로 사귄건 7명 정도라고 한다.
- 2022년 10월 11일부터, 채널 A의 천하제일장사 머슬팀으로 출연하였다.
- 2022년 12월 3일에 서초구 서래마을에 랜드마크짐을 오픈한다고 한다.
[주의] https://youtu.be/89bTlKKSY-0 줄자를 등에 딱 붙여서 삼각근부터 말아서 측정했고, 무엇보다 옷을 입고 측정했기 때문에 정확한 방법은 아니다. 정확한 방법은 어깨 문서를 참고하고, 정확히 측정하면 적어도 50cm 후반 이상일 것이다.[2] 최근 라이브에서 앞에서 잰 직선거리가 58cm임을 밝혔다.[3] 사유는 장기대기. 땅튜브와의 인터뷰에 따르면 우울증과 평발로 인해 4급이 나왔다고 한다. 그러나 조준의 주장을 믿지 않는 사람들도 꽤 존재한다.[4] 하지만 최근 멘즈피지크의 수준이 올라간 것인지, 공룡유전자들이 많아져서인지는 몰라도 그렇게 최상위권의 체형은 아니게 되었다. 그래도 중상~상 정도는 되는 모양.[5] 사실 정확하게 다리가 긴 건 피지크에 있어 큰 의미는 없지만, 비율적인 면에서 의미가 있고, 얼굴 크기는 직접적으로 연관이 있다. 예를 들어 같은 어깨 너비라도 얼굴이 큰 사람은 어깨가 좁아 보이는 반면, 얼굴이 작은 사람은 어깨가 더 넓어 보이듯이 피지크 대회에서도 이것이 중요하게 작용한다.[6] 지원한 모두를 검사할 수도 없는 노릇이고, 어떤 사람이 가짜네추럴에 지원했다는 사실만으로 검사를 받지 않았음에도 자신이 네추럴이라고 주장한다면, 이 컨텐츠의 의의에 맞지 않기 때문이라고 한다.[7] 남성호르몬 수치가 0.7이 나와 의심을 받고 있었는데, 최근 잰 남성호르몬 수치가 0.3이 나와 시청자들 입장에서는 로이더임이 거의 확실시 되어 있다. 하지만 아직 로이더라는 정확한 결과가 나온것은 아님으로 지켜볼 필요가 있다.[8] 프로락틴 수치가 정상 범위의 두배인 33이 나와 논란이 되고 있다. 건강문제라면 뇌에 종양이 있을 수 있는 큰 문제이기에 이 점에 대해서도 걱정을 하고 있지만, 대부분은 트렌을 써서 이렇게 된 거라는 의견들이 많다. 대학병원 검사결과가 나오면 더 확실해 질듯 하다.[9] 전체적인 호르몬이 낮게 나왔으며, 남성호르몬은 0.43이 나왔다. 대회를 막 뛰었으며, 장 장애를 앓고있다는 점을 감안해도 고환이 손실된 수준이라고 한다.(...)[10] 지금까지의 참가자들 중 가장 정상적인 결과가 나왔다. 이에 따라 여론도 좋다. 사실상 네츄럴로 인정하는 분위기이다.[11] 약 54분 정도