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1. 개요
발이나 사람 신체의 맨 아래에 있는 부분이다. 보통 바닥에 닿는 부위라 발바닥이라고 불리며, 한자로는 跖(발바닥 척)이라고 한다. 특성상 때와 먼지가 잘 껴서 발냄새가 심하게 날 수 있으며[1] 세균이 많이 번식하는 부위이므로, 하루에 못해도 한 번은 발바닥을 비누로 깨끗하게 씻어주는 편이 좋다.[2]
손바닥과 마찬가지로 신경이 많이 분포되어 있기 때문에 다른 신체부위보다 상당히 예민한 곳이다. 그래서 아무리 발바닥 피부가 두꺼워도 특히나 간지럼[3]이나 질병의 통증이라도 생기면 훨씬 고통을 느낄 수 밖에 없다. 이렇게 신경이 많이 분포한 이유는 걸을 때 바닥의 위험을 감지하기 쉽게하기 위해 발달한 것이다. 또 발바닥은 매우 부드럽고 생각보다 잘 찢어지므로, 맨발로 걸을땐 주의해야 한다. 스프링을 잘못 밟아도 발바닥이 찢어지거나 관통되는 일이 심심찮게 발생할 수 있다.
맨발로 걸을 때 발자국이 찍히는 부위이며 몸의 무게를 버텨내고 지탱하는 특성상 압력을 상당히 많이 받는다. 일반적으로 가운데 부분은 움푹 패인 용천혈 부위인데 평발인 사람들은 이 용천혈 아치 부위가 없다.
식육목[4]과 일부 절지류의 발바닥에는 육구라고 불리는 특수 조직이 있다.
구조상 많은 압력을 받다보니 잘못 걸음습관을 잡으면 티눈이 쉽게 생길 수 있다. 최악의 경우 칼로 째서 티눈심을 제거하고 봉합해야 할 수도 있다. 또 장시간 서있거나 걸으면 족저근막에 족저근막염이 온다.
혹여 모기에 물리기라도 하면 참 난감한 부위이기도 하다. 왜냐하면 발바닥은 피부가 말랑거려 모기가 물 때 침이 깊이 들어가 유독 가려운데, 긁으면 간지럼을 타기 때문에 제대로 긁지도 못해 이도저도 못한 처지가 된다.
2. 언어별 명칭
| 언어별 명칭 | |
| 한국어 | 발바닥, 족저(足底) |
| 영어 | Sole |
| 중국어 | [ruby(脚底,ruby=jiăodĭ)] |
| 러시아어 | Ступня |
| 일본어 | [ruby(足元,ruby=あしもと)]・[ruby(足下,ruby=あしもと)]・[ruby(足許,ruby=あしもと)]、[ruby(足,ruby=あし)]（の）[ruby(裏,ruby=うら)] |
3. 해부학적 구조
해부학에서 발바닥 구조를 나누는 기준은 크게 2가지이다. 첫번째로, 주로 근육을 구분하기 위해서 층별로 나누는 방법이 있다. 두번째로, 근육 외의 다른 구조물들을 파악하는 데에 용이한 칸별 구분이다. 층별로 나누면 근육들을 보통 4개의 층으로 나눌 수 있다. 칸별 구분의 경우 손바닥 같은 다른 인체 부위에서도 사용되는 기준으로, 근육사이막(intermuscular septa)들을 기준으로 나눠진다.3.1. 근육
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2층
- 발바닥네모근 (quadratus plantae; flexor digitorum accessorius m.) - 안쪽/가쪽갈래(medial/lateral head)가 존재한다.
- 벌레근 (lumbrical m.) - 총 4개의 근육들로 구성되어 있다.
3층
- 짧은엄지굽힘근 (flexor hallucis brevis m.) - 가쪽/안쪽갈래가 존재한다.
- 엄지모음근 (adductor hallucis m.) - 빗갈래(oblique head), 가로갈래(transverse head) 두갈래로 구성된 근육이다.
- 짧은새끼굽힘근 (flexor digiti minimi brevis m.)
4층
- 바닥쪽뼈사이근 (plantar interossei mm.) - 3, 4, 5번째 발가락에 3개가 존재한다.
- 등쪽뼈사이근 (dorsal interossei mm.) - 발가락 사이사이에 4개가 존재한다.
칸별로 위의 근육들을 나눠보면 다음과 같다.
- 안쪽칸(medial compartment): 엄지벌림근, 짧은엄지굽힘근
- 중심칸(central compartment): 짧은발가락굽힘근, 발바닥네모근, 벌레근, 긴발가락굽힘근과 긴엄지굽힘근의 힘줄들, 엄지모음근
- 가쪽칸(lateral compartment): 새끼벌림근, 작은새끼굽힘근
- 뼈사이모음근칸(=깊은칸, deep; interosseoadductor compartment): 등쪽/바닥쪽뼈사이근들
3.2. 신경
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| 발바닥의 피부신경 분포 모식도 |
- 두렁신경(saphenous n.) - 넙다리신경(femoral n.)이 피부신경이 된 가지이다.
- 장딴지신경(sural n.) - 가쪽장딴지피부신경(lateral sural cutaneous n.)의 가지인 장딴지신경교통가지(sural communicating branch)가 안쪽장딴지피부신경(medial sural cutaneous n.)과 합쳐져 형성.
- 안쪽발등피부신경(medial dorsal cutaneous n.) - 이 신경과 밑의 중간발등피부신경은 온종아리신경의 가지인 얕은종아리신경의 가지들이다.
- 중간발등피부신경(intermediate dorsal cutaneous n.)
- 등쪽발가락신경(dorsal digital n. of foot) - 깊은종아리신경(deep peroneal n.)에서 분지된다.
- 안쪽발꿈치가지(medial calcaneal branch) - 정강신경(tibial n.)의 가지이다.
- 안쪽발바닥신경(medial plantar n.) - 정강신경의 가지이다. 고유바닥쪽발가락신경(proper plantar digital n.) 1개와 온바닥쪽발가락신경(common plantar digital n.) 3개로 나뉜다.
- 가쪽발바닥신경(lateral plantar n.) - 정강신경의 가지이다. 얕은가지가 온바닥쪽발가락신경 1개와 고유바닥쪽발가락신경 1개로 나뉨.
3.3. 혈관
발바닥의 동맥은 다음과 같다.- 안쪽발바닥동맥 (medial plantar a.) - 뒤정강동맥(posterior tibial a.)의 두 종말가지 중 작은 가지이다. 얕은가지와 깊은가지로 나뉜다. 엄지벌림근과 짧은발가락굽힘근에 혈액을 공급한다.
- 가쪽발바닥동맥 (lateral plantar a.) - 안쪽발바닥동맥보다 훨씬 큰 뒤정강동맥의 종말가지이다. 깊은발바닥동맥(deep plantar a.)과 함께 깊은발바닥동맥활(deep plantar arch; plantar arch)을 형성한다. 깊은발바닥동맥활은 바닥쪽발허리동맥 4개와 관통동맥 3개를 낸다. 바닥쪽발허리동맥들은 다시 고유바닥쪽발가락동맥들로 나뉘고, 관통동맥은 발허리사이공간 지나 발등에서 활꼴동맥과 연결된다.
- 발바닥 얕은정맥들은 발바닥정맥그물(plantar venous network)을 형성한다. 그 후 이들은 안쪽/가쪽모서리정맥(medial/lateral marginal vv.)으로 모여서 큰두렁정맥(great saphenous v.)과 작은두렁정맥(small saphenous v.)으로 합류한다.
- 발바닥 깊은정맥들은 발가락바닥의 바닥쪽발가락정맥 (plantar digital v.)으로 시작해서 관통정맥을 통해 등쪽발가락정맥 (dorsal digital v.)과 교통한다. 그 후 깊은정맥을 통해 심장으로 환류한다.
4. 기타
체벌 부위기도 하다. 특히 발바닥 체벌이 혈액순환에 도움이 된다, 지압이다, 심지어 정력 강화다(?) 같은 합리화가 더해지기도 하는데 이 경우 그냥 때리는 것보다 짜증은 배가 된다. 주로 누운 자세에서 PT체조 8번 온몸비틀기 자세처럼 발바닥을 하늘로 들거나 책상이나 걸상 위에 올라가 무릎꿇고 발바닥을 내밀어서 때리는 방식으로 체벌이 이뤄진다. 신고 있던 양말이 구멍났다면, 본인은 아프기보다는 민망함을 느낄 수 있다.매는 주로 회초리, 단소부터 당구채, 야구배트, PVC파이프, 골프채, 하키채, 대걸레봉, 빗자루까지 다양하다. 학교에선 보통 책상이나 교탁, 걸상 위에 무릎을 꿇고 맞으며, 정력을 강화한답시고 행해지던 신랑 다루기의 경우 신랑의 손과 양발목을 밧줄이나 명주천 등으로 묶어 거꾸로 매단 뒤 발바닥만 내민 상태에서 움푹 패인 용천혈 부위를 집중적으로 맞는다. 이 경우 매질을 피하는 것이 불가능하고, 발바닥이란 부위의 특성상 통점이 매우 많아 견디기가 굉장히 고통스럽다. 학교에 따라 엎드리게 한 다음, 한쪽 발을 들게 하여 발목을 잡고 체벌하는 경우도 있는데, 이 경우 발을 움직일 수 없어 지옥을 맛보게 된다. 평발의 경우 맞을때 고통은 상대적으로 덜하지만 맞고 나서는 맞은 부위가 직접 땅에 닿기 때문에 걷지 못할 정도가 된다. 때문에 평발인 학생 한정으로 발바닥을 체벌하지 않는 경우도 많다.
손바닥처럼 인체에서 자외선의 영향을 가장 적게 받는 부위이기 때문에 멜라닌 색소가 가장 적게 분포하는 부위이기도 하다. 흑인이나 피부색이 갈색에 가까운 일부 황인도 손바닥과 발바닥만큼은 흰 경우가 많다.
신기하게도 다른 부위와는 다르게 긁는 세기가 세면 셀수록 오히려 간지러운 정도가 더 심해지는 부위이기도 하다.
무좀에 걸리면 발가락 못지않게 가려움증을 유발하는 부위이기도 하다. 특히 발바닥 껍질이 벗겨지며 각질이 많이 떨어지는데 초기에 치료해주지 않으면 상태가 더 악화되기 때문에 각별히 주의해야 한다.
2D에선 그리기 어려운 부분이기도 하다. 쿠레 마사히로같이 발 페티시를 가진 작가가 아니면 어지간한 작가들은 데포르메로 대충 넘기는 경우가 많다.
이슬람에서는 발바닥을 상대에게 보이는 것이 모욕의 의미이다. 신발바닥도 마찬가지다.
중화권 사극 등에서는 고문 부위가 되기도 한다. 의천도룡기에서 조민(趙敏)이 녹류산장(綠柳山莊)에서 발바닥 고문을 당하는 장면이 있다. 전근대 중국에선 여자가 외간남자에게 맨발을 보이는 게 금기였기 때문에, 조민은 분노로 날뛰었다.
낭자연청에서는 여주인공 이사사가 하옥된 후에 발바닥에 촛농이 떨어지는 고문을 당하는 장면이 나온다.
[1] 장시간 신발 속 밀폐된 공간에 직접 닿는 부위이기에 땀 배출이 잘 이루어지지 않아 냄새가 나기 마련이다. 깔창에서 발냄새가 묻어나오기도 한다.[2] 족욕을 해 주면 더욱 좋다.[3] 살짝 만지기나 마사지만 해도 간지럼을 잘 타는 사람도 있다.[4] 개, 고양이, 곰 등.