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최근 수정 시각 : 2024-09-07 21:59:43

코리안헤라클레스 이용승

이용승에서 넘어옴
<colbgcolor=#999,#666666><colcolor=#fff> 이용승
바디빌딩에 진심인 남자
파일:이용승.jpg
본명 이용승
출생 1994년 2월 14일[출처] ([age(1994-02-14)]세)
국적
[[대한민국|]][[틀:국기|]][[틀:국기|]]
신체 173cm, 80kg[2],비시즌 팔 둘레 46cm
병역 대한민국 육군 병장 만기전역[3][4]
종교 개신교[5]
별명 코리안헤라클레스
유튜브 구독자 15.8만명[기준]
유튜브 조회수 28,261,721회[기준]
링크 파일:유튜브 아이콘.svg | 파일:인스타그램 아이콘.svg

1. 개요2. 수상 경력3. 여담4. 둘러보기

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1. 개요

대한민국의 내추럴 보디빌더 겸 유튜버.

라이프 타임 내추럴이라고 밝혔으며 내추럴로 올림피아에 진출하겠다는 포부를 가진 선수이다.[8]

봉긋한 이두와 살벌한 컨디셔닝이 장점이지만 타 선수에 비해 작은사이즈와 좁은 프레임, 고질적인 문제중 하나인 얇은다리 등으로 괴물들이 즐비한 ifbb 대회에선 좋은성적을 내지 못하고 있다. 하지만 한국 내추럴 선수중에선 상위권이라고 여겨진다

2. 수상 경력

3. 여담

4. 둘러보기

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이론
머슬 메모리 • 무분할 운동 • 점진적 과부하 • 근수축 및 이완(등장성 • 등척성 • 등속성) • 애프터번 • 강제반복 • 고립운동 • 스트렝스 트레이닝 • 벌크업 • 린매스업 • 반사이론 • 수직 계측형 이론 • FFMI • 글리코겐 로딩 • 오버트레이닝 • 베르그만의 법칙 • 볼프의 법칙
운동
핵심 구성
부위
어깨(쇄골 길이, 견봉 길이) • 평균 어깨너비 • 근육 • 골격근 • 골격근 성장 속도 • 단백질 보충제 • 윙스팬(리치) • 뼈 굵기 • 얼굴 크기 • 어깨세모근 • 넓은등근 • 큰가슴근 • 등세모근(상부 승모근 • 하부 승모근) • 삼두근 • 이두근 • 복직근 • 전거근
포징 규정포즈(라인업 • 프론트 더블 바이셉스 • 프론트 랫 스프레드 • 사이드 체스트 • 백 더블 바이셉스 • 트라이셉스 • 앱도미널 & 타이), 아놀드 포즈, 베큠, 문포즈, 쿼터턴
자격증
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TEAM 장은실 TEAM 김상욱 ★
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★ - 패자부활전 생존자
}}}}}}}}} ||

[출처] http://ifbbprokorea.com/contact/npc-members[2] 22년 몬스터짐 시즌당시 몸무게, 비시즌 90~95kg[3] 인스타그램에 예비군 전투복 입고 찍은 사진이 한 장 있다.[4] 취사병으로 복무를 하였다고 한다.[5] 인스타 피드에 성경 구절을 올리고 아멘이라고 하였다.[기준] 2023년 12월 12일[기준] [8] 내추럴이라 주장하며 올림피아에 진출했던 유명 선수는 보디빌딩계 레전드인 로니 콜먼이 있으며 중국에는 롱우라는 맨즈 피지크 선수도 내추럴임을 주장하며 2017년 올림피아에 진출했던 경력이 있다. 하지만 로니콜먼이 내추럴이라 주장했을 당시 180cm에 90키로가 넘었던 것을 근거로 정말 저 당시 내추럴이 맞냐는 갑론을박이 있으며 롱우 역시 페이크네티가 아니냔 주장이 종종 제기됐다. 또한 몇 년사이 보디빌딩계가 치열해져 국내 약물 사용자들 중 최상위인 장성엽 선수와 이진호(보디빌더)와 같은 선수들도 올림피아에 진출조차 하기 어려웠다. 하지만 짐종국 채널에 자주 출연하던 최한진 선수가 2023년 11월 IFBB Ben Weider 내추럴 프로쇼에서 우승하며 한국인으로서는 내추럴 최초로 2024 올림피아 출전권을 획득했다.[9] 그랑프리, 아시아인 최초 ICN 미스터 유니버스 챔피언[10] 오버롤[11] 오버롤[12] 그랑프리, WNBF pro card가 지급됐다.[13] IFBB PRO(Classic Physique)가 지급됐다.[14] 두번째 콜아웃 오른쪽 끝에 위치했다.[15] 덤벨을 여러개를 쌓아서 한손으로 들고 로우를 한다.[16] 6rm 기준이며, 1RM계산시 240kg이다.

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