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최근 수정 시각 : 2024-04-01 19:29:55

덤벨 몇 킬로까지 들 수 있어?/애니메이션

파일:상위 문서 아이콘.svg   상위 문서: 덤벨 몇 킬로까지 들 수 있어?
킬로까지 수 있어? (2019)
ンベルキロてる?
파일:덤벨몇킬로까지들수있어?_애니.jpg
{{{#71b965,#71b965 {{{#!wiki style="margin: 0px -11px -5px; min-height:calc(1.5em + 5px)"
{{{#!folding 작품 정보 ▼
{{{#!wiki style="margin: -5px 0px -11px"
장르 헬스, 코미디
원작 산드로비치 야바코(サンドロビッチ・ヤバ子)
만화 MAAM
감독 야마사키 미츠에
음향 감독
시리즈 구성 시모 후미히코
캐릭터 디자인 키쿠치 아이
프롭 디자인 나카지마 치아키
마츠모토 메구미(松本 恵)
미술 감독 스기우라 미호(杉浦美穂)
미술 설정 타카하시 타케유키(高橋武之)
색채 설계 마카베 겐타(真壁源太)
촬영 감독 이토 쿠니히코(伊藤邦彦)
이미지 그래픽 디자인 쿠와노 타카후미(桒野貴文)
편집 타케미야 무츠미(武宮むつみ)
음향 효과 시라이시 유이카(白石唯果)
캐스팅 매니저 타니무라 마코토(谷村 誠)
녹음 조정 하야노 토시히로(早野利宏)
녹음 조수 시노하라 마리(篠原茉莉)
음향 제작 델파이 사운드(デルファイサウンド)
녹음 스튜디오
음악 하시모토 유카리(橋本由香利)
프로듀서 키쿠지마 노리후미(菊島憲文)
사사키 레이코(佐々木礼子)
이이즈카 아야(飯塚 彩)
나카히가시 토요카즈(中東豊和)
사토 히로시(佐藤裕士)
오가타 미츠히로(尾形光広)
제작 프로듀서 카마타 하지메(鎌田 肇)
사이토 신고(齊藤真吾)
애니메이션 제작 동화공방
제작 실버맨 GYM(シルバーマンジム)
방영 기간 2019. 07. 03. ~ 2019. 09. 18.
방송국 파일:일본 국기.svg AT-X / (수) 22:30
파일:대한민국 국기.svg 애니플러스 / (금) 00:00
스트리밍
[[애니플러스|
ANIPLUS
]]

편당 러닝타임 24분
화수 12화
시청 등급 파일:대한민국 국기.svg 파일:19세 이상 시청가 아이콘.svg 19세 이상 시청가 (선정성)
관련 사이트 파일:홈페이지 아이콘.svg |
파일:X Corp 아이콘(블랙).svg
}}}}}}}}}}}} ||

1. 개요2. 공개 정보
2.1. PV
3. 특징4. 등장인물5. 주제가
5.1. OP5.2. ED
6. 회차 목록7. 인기8. 평가9. 기타

[clearfix]

1. 개요

일본의 만화 덤벨 몇 킬로까지 들 수 있어?를 원작으로 하는 TV 애니메이션. 같은 작가의 켄간 아슈라와 함께 애니메이션화되어 같은 분기인 2019년 3분기에 방영되었다. 감독은 야마사키 미츠에, 제작사는 동화공방.

2. 공개 정보

한국에서는 애니플러스에서 자막으로 동시방영하며, 북미에서는 퍼니메이션에 의해 배급 및 영어 더빙으로 방영된다. 성우 감독은 매트 시프먼.

2.1. PV

티저 PV
메인 PV
CM

3. 특징

같은 제작사의 전분기 작품처럼 엔딩이 끝난 뒤 C파트에 추가 영상 코너가 있다. 그 화에서 설명한 근육 트레이닝 중 하나의 시범 영상이 나오며 함께 따라해보는 것을 권장하고 있다. 당연히 드래곤 플래그 같은 하드코어 레벨의 트레이닝은 선별되지 않고 가볍게 따라할 수 있는 트레이닝이 나온다. 7화에서는 가볍게 시범을 보여줄 만한 트레이닝이 나오지 않아 다음 화에서 나올 것이 나왔다. 11화에서는 본편에 나온 브리지가 초심자용이 아니기에 쉽게 따라할 브리지로 대체했다. 또한, 시범 영상의 배경이 매번 거북이가 지나간다든가 비행기가 출발한다든가 등등 개성적이다. 트레이닝에 걸리는 시간을 시각적으로 연출하려는 의도겠지만...

애니 1화 당 원작 3화 분량이다. 가벼운 개그 만화를 원작으로 한 애니가 대부분 그렇듯 이래도 분량이 모자른지라 원작보다 살이 붙은 장면이 여러 부분 존재한다. 예를 들어 체육대회 편에서 히비키는 떨어진 바톤을 줍자마자 반칙 선언 당해 아예 달리지도 못했던 반면, 애니는 바로 제지 당하지 않고 달리는 중간에 지금까지의 노력이 스쳐지나가는 오리지널 연출이 추가됐으며, 끝까지 달리고 난 뒤에야 반칙 선언 당한다. 또한 체육대회 편이 찜찔방 에피소드로 이어지면서 체육대회 사건이 끝난지 얼마 지나지 않았다는 설정이 되어 체육대회 사건이 언급되는데[1] 원작에서는 이 두 사건 중간에 다른 화도 끼어있는 별개의 사건이다.

내용은 헬스를 열심히 하는 코미디지만 노출도가 높은 의상을 입고 등장하는 헬스클럽 파트가 많은데다 특정 운동에 대해 상세한 설명을 하는 상황에서 여성 등장인물의 특정 신체부위를 강조하는 장면이 많은 등 선정성이 높은 관계로 청소년 관람불가 판정을 받았다. 8화 예고편에서는 같은 분기에 방영하는 조난입니까? 드립을 쳤다.

최종화 쿠키 영상에선 히비키가 체중계 위에 올라가 만족하는 미소를 지으면서 가벼운 발걸음으로 퇴장하는 것으로 마무리 된다. 반응으로 보아 목표 체중 감량에 성공한 것으로 보인다.

4. 등장인물

파일:상세 내용 아이콘.svg   자세한 내용은 덤벨 몇 킬로까지 들 수 있어? 문서
번 문단을
등장인물 부분을
참고하십시오.

5. 주제가

주제가는 추임새가 적절히 곁들여진 파이팅 넘치는 곡들로 중독성을 자랑한다는 평이다.

5.1. OP

OP
お願いマッスル
부탁이야, 머슬
TV ver.
Short ver.
<colbgcolor=#ffffff,#ffffff><colcolor=#71b965,#71b965> 노래 사쿠라 히비키(성우: 파이루즈 아이)
마치오 나루조(성우: 이시카와 카이토)
작사 사이드체스트 카라스야(サイドチェスト烏屋)
작곡 사이드체스트 카라스야(サイドチェスト烏屋)
식스팩 시노자키(シックスパック篠崎)
편곡 식스팩 시노자키(シックスパック篠崎)
{{{#!wiki style="margin: 0px -10px -5px"
{{{#!folding 주제가 애니메이션 정보 ▼
{{{#!wiki style="margin: -6px -1px -11px"
<colbgcolor=#ffffff,#ffffff><colcolor=#71b965,#71b965> 콘티 오오쿠마 타카하루
연출
작화감독 이자와 타마미(伊澤珠美)
소데야마 아사미(袖山麻美)
키쿠치 아이
총 작화감독 키쿠치 아이
}}}}}}}}} ||
{{{#!wiki style="margin: 0px -10px -5px"
{{{#!folding 가사 ▼
{{{#!wiki style="margin: -6px -1px -11px"
お願いマッスル
오네가이 맛스루
부탁이야, 머슬

めっちゃモテたい
멧챠 모테타이
엄청 인기 받고 싶어

お願いマッスル
오네가이 맛스루
부탁이야, 머슬

めっちゃ痩せたい YES
멧챠 야세타이 YES
엄청 날씬해지고 싶어 YES

お願いマッスル
오네가이 맛스루
부탁이야, 머슬

めっちゃモテたいから
멧챠 모테타이카라
엄청 인기 얻고 싶으니까

ウー!(キレてるよ!)
우-! (키레테루요!)
우-! (조각같아!)

ハー!(キレてるよ!)
하-! (키레테루요!)
하-! (조각같아!)

筋肉にお願い!
킨니쿠니 오네가이!
근육에게 부탁이야!

ヒップレイズ!サイドベント!
힛푸레에즈! 사이도벤토!
힙 레이즈! 사이드 벤드!

(腹筋 6LDK かい!)
훗킨 로쿠에루디이케에 카이!
복근이 초콜렛이냐!

ダンベルカール!ハンマーカール!
단베루카아루! 한마아카아루!
덤벨 컬! 해머 컬!

(二頭がいいね!チョモランマ!)
니토오가 이이네! 초모란마!
이두박근 멋지네! 초모룽마!

プッシュアップ!ベンチプレス!
풋슈앗푸! 벤치푸레스!
푸시업! 벤치 프레스!

(大胸筋が歩いてる!)
다이쿄오킨가 아루이테루!
대흉근이 걷고있어!

(仕上がってるよ!仕上がってるよ!
시아갓테루요! 시아갓테루요!
잘 짜여졌어! 잘 짜여졌어!

筋肉本舗!はいズドーン!)
킨니쿠혼포! 하이 즈도오!
근육본점! 자, 후웅!

理想の自分を思い描いたら
리소오노 지분오 오모이 에가이타라
이상적인 자신을 상상했다면

今すぐ始めよ!トレーニング!(イエス、マッスル!)
이마 스구 하지메요! 토레에닝구! (예스, 맛스루!)
지금 당장 시작하자! 트레이닝! (예스, 머슬!)

ヤバめの現実何とかなるはず
야바메노 겐지츠 난토카 나루 하즈
위험한 현실 어떻게든 잘될거야

ダンベル両手にフリーウェイト!(ナイスマッチョ!)
단베루 료오테니 후리이웨이토! (나이스 맛쵸!)
덤벨을 양손에 프리웨이트! (나이스 마초!)

焦りは禁物、無理しちゃ沈没
아세리와 킨모츠, 무리시차 친보츠
조바심은 금물, 무리하면 침몰

負荷のかけ方を調節!(そう、筋肉!)
후카노 카케카타오 초오세츠! (소오, 킨니쿠!)
부하주는 방법을 조절! (그래, 근육!)

限界10回ギリギリ全開!
겐카이 쥬카이 기리기리 젠카이!
한계 10회 아등바등 실시!

3セットしたらオーライ!(ナイスポーズ!)
산셋토 시타라 오오라이! (나이스 포오즈!)
3세트 하면 올라이트! (나이스 포즈!)

辛いこともある筋肉道(筋肉道)
츠라이 코토모 아루 킨니쿠도오 (킨니쿠도오)
괴로운 일도 있는 근육도 (근육도)

モテモテボディがほしいの!
모테모테 보디이가 호시이노!
인기 많은 바디를 갖고싶어!

奇麗なワタシに大変身(大変身)
키레에나 와타시니 다이헨신 (다이헨신)
예쁜 나로 대변신 (대변신)

見てなさい!(さい?)さい
미테나사이! (사이?) 사이
두고보라고! (라고?) 라고

(はい、サイドチェストーーー!)
하이, 사이도체스토---!
자, 사이드 체스트---!

お願いマッスル
오네가이 맛스루
부탁이야, 머슬

めっちゃモテたい
멧챠 모테타이
엄청 인기 받고 싶어

お願いマッスル
오네가이 맛스루
부탁이야, 머슬

めっちゃ痩せたい YES
멧챠 야세타이 YES
엄청 날씬해지고 싶어 YES

お願いマッスル
오네가이 맛스루
부탁이야, 머슬

めっちゃモテたいから
멧챠 모테타이카라
엄청 인기 얻고 싶으니까

ウー!(キレてるよ!)
우-! (키레테루요!)
우-! (조각같아!)

ハー!(キレてるよ!)
하-! (키레테루요!)
하-! (조각같아!)

筋肉にお願いだ!
킨니쿠니 오네가이!
근육에게 부탁이야!

レッグカール!ハックリフト!
렛구카아루! 핫쿠 리후토!
레그 컬! 핵 리프트!

(泣く子も黙る大腿筋!)
나쿠 코모 다마루 다이타이킨!
우는 아이도 그치는 대퇴근!

バックプレス!サイドレイズ!
밧쿠푸레스! 사이도레에즈!
백 프레스! 사이드 레이즈!

(肩にちっちゃい重機のせてんのかい!)
카타니 칫챠이 쥬우키노 세텐노카이!
어깨에 소형 중장비를 올렸냐!

ベントオーバー!ラットプルダウン!
벤토오오바아! 랏토푸루다운!
벤드 오버로잉! 랫 풀 다운!

(背中に鬼神が宿ってる!)
세나카니 키신가 야돗테루!
등에 귀신이 깃들어 있어!

(仕上がってるよ!仕上がってるよ!
시아갓테루요! 시아갓테루요!
잘 짜여졌어! 잘 짜여졌어!

頑張るあなたは美しい!)
간바루 아나타와 우츠쿠시이!
열심히 하는 당신은 아름다워!

昨日の今日では効果でなくても
키노오노 쿄오데와 코오카데 나쿠테모
어제 오늘 효과적이지 않더라도

とにかく続けよトレーニング
토니카쿠 츠즈케요 토레에닝구
어쨌든 트레이닝은 계속 하십시요

(超マッスル!)
초오 맛스루!
초 머슬!

気分を変えたい?混みすぎて辛い?
키분오 카에타이? 코미스기테 츠라이?
기분을 바꾸고 싶나요? 너무 혼잡하고 힘든가요?

それならマシンでワークアウト!
소레나라 마신데 와아쿠아우토!
그런 다음 기계에서 운동

(見て!筋肉!)
미테! 킨니쿠!
봐! 근육!

けど食べるの大切、筋肉の秘訣
케도 타베루노 타이세츠 킨니쿠노 히케츠
그러나 먹는 것의 중요성

食事で体を建設!
쇼쿠지데 카라다오 켄세츠!
근육의 비밀은 식사와 함께 몸을 구축!

(ボディービルディング!)
보디이비루디구!
보디 빌딩!

3日に1回?週に2~3回?
밋카니 잇카이? 슈우니 니산카이?
3일에 한 번? 일주일에 2~3번?

無理ないペースでオッケー!
무리나이 페에스데 옷케에!
무리없는 속도로 괜찮습니다!

(ナイスバルク!)
나이스 바루쿠!
나이스 벌크!

めげそうな時思い出して(思い出して)
메게소오나 토키 오모이다시테 (오모이다시테)
기죽을 것 같을때 떠올려 (생각해)

"努力"が実になれば"魅力"
도료쿠가 미니 나레바 미료쿠
노력이 열매를 맺을면 매력

見せつけたいでしょ脚線美(脚線美)
미세츠케 타이데쇼 캬쿠센비 (캬쿠센비)
보여주고 싶지 각선미 (각선미)

頑張ります!(ます?)ます!(ます??)
간바리마스! (마스?) 마스! (마스??)
열심히 하겠습니다! (습니다?) 습니다! (습니다??)

(はい、モストマスキュラーーー!)
하이, 모스토마스큐라아---!
예, 모스트마스큘러---!

お願いマッスル
오네가이 맛스루
부탁이야, 머슬

めっちゃモテたい
멧챠 모테타이
엄청 인기 받고 싶어

お願いマッスル
오네가이 맛스루
부탁이야, 머슬

めっちゃ痩せたい YES
멧챠 야세타이 YES
엄청 날씬해지고 싶어 YES

お願いマッスル
오네가이 맛스루
부탁이야, 머슬

めっちゃモテたいなら
멧챠 모테타이카라
엄청 인기 얻고 싶으니까

ウー!(キレてるよ!)
우-! (키레테루요!)
우-! (조각같아!)

ハー!(キレてるよ!)
하-! (키레테루요!)
하-! (조각같아!)

筋肉にお願いだ!
킨니쿠니 오네가이다!
근육에게 부탁이야!

いくよ!今から私とトレーニング!
이쿠요! 이마카라 와타시토 토레에닝구!
간다! 지금부터 나랑 트레이닝!

足を肩幅分開いたら
아시오 카타하바분 히라이타라
다리를 어깨 넓이만큼 폈는데

両手は頭の後ろにあげて
료오테와 아타마노 우시로니 아게테
두 손은 머리 뒤로 올리고

片足を軽く上げたら準備はOK!(Yeah)
카타아시오 카루쿠 아게타라 쥰비와 OK! (Yeah!)
한발을 가볍게 들면 준비 OK! (Yeah!)

It's セットポジション!
It's 셋토포지숀!
It's 세트 포지션!

上げた(足と)逆の(肘を)
아게타 (아시토) 갸쿠노 (히지오)
올린 (발과) 반대의 (팔꿈치를)

くっつけるように腹筋を収縮!(収縮!)収縮!(収縮!)
쿳-츠케루 요오니 훗킨오 슈우슈쿠! (슈우슈쿠!) 슈우슈쿠! (슈우슈쿠!)
붙듯이 복근을 수축! (수축!) 수축! (수축!)

できたら戻して逆側も!
데키타라 모도시테 갸쿠가와모!
다 되면 돌려주고 반대쪽도!

足と(足と)逆の(肘を)
아시토 (아시토) 갸쿠노 (히지오)
다리랑 (다리랑)반대쪽 (팔꿈치를)

くっつけるように腹筋を収縮!(収縮!)収縮!(収縮!)
쿳-츠케루 요오니 훗킨오 슈우슈쿠! (슈우슈쿠!) 슈우슈쿠! (슈우슈쿠!)
붙듯이 복근을 수축! (수축!) 수축! (수축!)

できたら戻してもう1回!
데키타라 모도시테 모오 잇카이!
다 되면 돌려 한번 더!

足と(足と)逆の(肘を)
아시토 (아시토) 갸쿠노 (히지오)
다리랑 (다리랑)반대쪽 (팔꿈치를)

くっつけるように腹筋を収縮!(収縮!)収縮!(収縮!)
쿳-츠케루 요오니 훗킨오 슈우슈쿠! (슈우슈쿠!) 슈우슈쿠! (슈우슈쿠!)
붙듯이 복근을 수축! (수축!) 수축! (수축!)

筋肉に、お願いだ!
킨니쿠니 오네가이다!
근육에게 부탁이야!

(はい、サイドチェストーーー!)
하이, 사이도체스토---!
자, 사이드 체스트!

お願いマッスル
오네가이 맛스루
부탁이야, 머슬

めっちゃモテたい
멧챠 모테타이
엄청 인기 받고 싶어

お願いマッスル
오네가이 맛스루
부탁이야, 머슬

めっちゃ痩せたい YES
멧챠 야세타이 YES
엄청 날씬해지고 싶어 YES

お願いマッスル
오네가이 맛스루
부탁이야, 머슬

めっちゃモテたいなら
멧챠 모테타이카라
엄청 인기 얻고 싶으니까

ウー!(キレてるよ!)
우-! (키레테루요!)
우-! (조각같아!)

ハー!(キレてるよ!)
하-! (키레테루요!)
하-! (조각같아!)

筋肉にお願いだ!
킨니쿠니 오네가이다!
근육에게 부탁이야!

ヒップレイズ!サイドベント!
힛푸레에즈! 사이도벤토!
힙 레이즈! 사이드 벤드!

(腹筋板チョコ!バレンタイン!)
훗킨 이타초코! 바렌타인!
복근 판초코! 발렌타인!

ダンベルカール!ハンマーカール!
단베루카아루! 한마아카아루!
덤벨 컬! 해머 컬!

(これが二頭の新時代...!)
코레가 니토오노 신지다이...!
이것이 이두근의 신시대...!

プッシュアップ!ベンチプレス!
풋슈앗푸! 벤치푸레스!
푸시업! 벤치 프레스!

(はち切れそうな大胸筋!)
하치키레 소오나 다이쿄오킨!
터질 듯한 대흉근!

サイドクランチ!ハイクリーン!
사이도쿠란치! 하이쿠리이!
사이드 크런치! 하이 클린!

(出たな!プロポーションおばけ!)
데타나! 푸로포-숀 오바케!
나왔네! 프로모션 귀신!

レッグカール!ハックリフト!
렛구카아루! 핫쿠리후토!
레그 컬! 핵 리프트!

(ザッツアグレート大腿筋!)
잣츠 아구레에토 다이타이킨!
뎃츠 어글레이트 대퇴근!

バックプレス!サイドレイズ!
밧쿠푸레스!:사이도레에즈!
백 프레스! 사이드 레이즈!

(とれたて新鮮肩メロン!)
토레타테 신센 카타메론!
갓 딴 신선 어깨 멜론!

ベントオーバー!ラットプルダウン!
벤토오오바아! 랏토푸루다운!
벤드 오버로잉! 랫 풀 다운!

(背中に世界を背負ってる!)
세나카니 세카이오 세옷테루!
등에 세상을 짊어지고 있어!

(仕上がってるよ!仕上がってるよ!
시아갓테루요! 시아갓테루요!
잘 짜여졌어! 잘 짜여졌어!

頑張るあなたは美しい!)
간바루 아나타와 우츠쿠시이!
열심히 하는 당신은 아름다워!

お願いマッスル
오네가이 맛스루
부탁이야, 머슬
}}}}}}}}} ||
누가 헬스 애니(?) 아니랄까봐, 00년대에 유행했던 부트 캠프 같은 헬스 비디오 풍의 오프닝이 수록되었다. 이 시절을 겪어본 사람이라면 누구나 떠올릴 법한 참 익숙한 곡조, 진짜 다이어트 비디오를 따라 운동하는 마냥 참 힘들어 보이는 보컬, 끝 없이 추임새를 넣으며 몰아붙이는 트레이너의 압박까지...
심지어 뮤직비디오 버전도 헬스 비디오 클리셰를 고스란히 적용했다. 등장하는 사람들은 일본의 보디 빌러 요코가와 나오타카사이키 레이카라는 근육미녀 계열의 아이돌이자 프로레슬러이다.[2] 마지막에 가정부 모집 공고를 보는 걸로 끝나는데 우리 메이드가 너무 짜증나! OP 뮤직비디오로 이어지는 걸로 보인다. 이는 같은 애니 제작사인 동화공방이라서 이런 스토리 짜집기가 가능했던 걸로 보인다. 마침 두 작품 모두 러시아인 캐릭터가 나온다는 공통점이 있다.


세가의 아케이드용 리듬 게임 온게키 SUMMER PLUS에 수록되었다.
이후 WACCA에도 수록되었다.

2020년 8월 4일 실사 뮤비의 조회수가 1억을 넘겼다.[3] 유튜브 알고리즘으로 외국인들의 추천 동영상유입이 많았던 것으로 추정된다. 헬스 비디오의 원조 격인 빌리 블랭크스의 부트 캠프를 직접 보아온 사람들 답게 엄청난 인상을 받은 듯한 반응이 많다. 덧글들을 보면 하나같이 조조 드립이 가득하다.

2021년 7월 7일 조회수 2억을 넘겼다! # 이후 ピースサイン의 조회수를 뛰어 넘으며 TVA 노래 조회수 1위를 한동안 유지하였으나, 2022년 廻廻奇譚에게 따라잡히며 1위를 내주었고 2023년 10월 현재는 5위로 밀려나 있다.

2022년 니코니코 초파티에 사용되었다.영상

5.2. ED

ED
マッチョアネーム?
마초 어 네임?[엔딩]
TV ver.
Full ver.
<colbgcolor=#ffffff,#ffffff><colcolor=#71b965,#71b965> 노래 마치오 나루조(성우: 이시카와 카이토)
작사 사이드체스트 카라스야(サイドチェスト烏屋)
작곡 사이드체스트 카라스야(サイドチェスト烏屋)
식스팩 시노자키(シックスパック篠崎)
편곡 식스팩 시노자키(シックスパック篠崎)
{{{#!wiki style="margin: 0px -10px -5px"
{{{#!folding 주제가 애니메이션 정보 ▼
{{{#!wiki style="margin: -6px -1px -11px"
<colbgcolor=#ffffff,#ffffff><colcolor=#71b965,#71b965> 콘티 쿠와노 타카후미(桒野貴文)
연출
배경
촬영
작화감독 아마사키 마나무(天崎まなむ)
}}}}}}}}} ||
{{{#!wiki style="margin: 0px -10px -5px"
{{{#!folding 가사 ▼
{{{#!wiki style="margin: -6px -1px -11px"
(원어 가사)
(원어 발음)
(한국어 가사)

(원어 가사)
(원어 발음)
(한국어 가사)
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엔딩 곡은 한술 더 뜨고 있다. 빌리지 피플 노래 마초맨패러디인데, 원곡을 뒤틀어서[5] 헬스 비디오 풍으로 편곡한 느낌을 준다. 이 와중에 뮤직 비디오는 대놓고 리카르도 마일로스 밈의 패러디이다.

6. 회차 목록

<rowcolor=#71b965,#71b965> 회차 제목[6] 콘티 연출 작화감독 총작화감독 방영일
제1화 筋トレやってみる?
근육 트레이닝 해 볼래?
야마사키 미츠에 쿠도 유카
(工藤裕伽)
타키하라 미키
(瀧原美樹)
키쿠치 아이 日: 2019.07.03.
韓: 2019.07.05.

하이라이트
제2화 プロテイン摂ってみる?
프로테인 먹어 볼래?
노로 스미에 히라야마 칸나
타테구치 노리타카
(立口徳孝)
아마사키 마나무
(天崎まなむ)
아마사키 마나무 日: 2019.07.10.
韓: 2019.07.12.

하이라이트
제3화 先生もダイエットする?
선생님도 다이어트할래요?
요시카와 히로아키
(吉川博明)
모리타 게이세이
(守田芸成)
이자와 타마미
(伊澤珠美)
타키하라 미키
쿠도 유카
키쿠나가 치사토
(菊永千里)
키쿠치 마사요시
(菊地政芳)
카이호 히토미
(海保仁美)
日: 2019.07.17.
韓: 2019.07.19.

하이라이트
제4화 夏休みいい事あった?
여름방학에 좋은 일 있었어?
노기모리 타츠야
(野木森達哉)
스즈키 아야노
(鈴木彩乃)
스케가와 히로히코
키쿠치 아이 日: 2019.07.24.
韓: 2019.07.26.

하이라이트
제5화 体育祭何に出る?
체육 대회 때 뭐 해?
후쿠다 미치오 토바 아키라
(鳥羽 聡)
소데야마 아사미
(袖山麻美)
나카모토 나오
(中本 尚)
아마사키 마나무 日: 2019.07.31.
韓: 2019.08.02.

하이라이트
제6화 新しいライバルほしい?
새로운 라이벌을 원해?
노로 스미에 타테구치 노리타카
카키우치 이쿠미
(垣内郁美)
히라즈카 토모야
(平塚知哉)
쿠보 마리코
(久保茉莉子)
스가와라 미치요
(菅原美智代)
미야노 타케루
(宮野 健)
우에노 사야카
(上野沙弥佳)
쿠도 유카
타키하라 미키
키쿠치 아이
키쿠나가 치사토
키쿠치 마사요시
카이호 히토미
日: 2019.08.07.
韓: 2019.08.09.

하이라이트
제7화 アイドルになりたい?
아이돌이 되고싶어?
사이토 테츠히토
(斉藤哲人)
세토 켄지 카와모토 유키코
(川本由記子)
이자와 타마미
타테자키 히로시
(舘崎 大)
소가 아츠시
(曾我篤史)
스가와라 미치요
우에노 사야카
미야노 타케루
나가타 후미히로
(永田文宏)
키쿠치 아이
키쿠나가 치사토
키쿠치 마사요시
카이호 히토미
日: 2019.08.14.
韓: 2019.08.16.

하이라이트
제8화 遭難したらどうする?
조난되면 어떻게 해?
요시카와 히로아키 모리타 게이세이 미야나가 아즈사
(宮永あずさ)
스즈키 아야노
소가 아츠시
히라즈카 토모야
타테구치 노리타카
나카다 아키코
(中田亜希子)
나카지마 다이치
나카모토 나오
아마사키 마나무 日: 2019.08.21.
韓: 2019.08.23.

하이라이트
제9화 神を見たことある?
신을 본 적 있어?
미야자키 나기사
(宮崎なぎさ)
노기모리 타츠야 타키하라 미키
타니구치 켄타
(谷口健太)
소데야마 아사미
쿠도 유카
스가와라 미치요
우에노 사야카
미야노 타케루
이케조에 유코
(池添優子)
乘冨 梓
타키하라 미키
쿠도 유카
키쿠나가 치사토
키쿠치 마사요시
카이호 히토미
日: 2019.08.28.
韓: 2019.08.30.

하이라이트
제10화 クリスマスはお好き?
크리스마스는 좋아해?
타카야나기 시게히토 토바 아키라 카와모토 유키코
이자와 타마미
타테자키 히로시
소가 아츠시
스케가와 히로히코
스즈키 아야노
히라즈카 토모야
타테구치 노리타카
키쿠치 아이
쿠도 유카
키쿠나가 치사토
키쿠치 마사요시
카이호 히토미
日: 2019.09.04.
韓: 2019.09.06.

하이라이트
제11화 お正月何してる?
설날에 뭐 해?
노로 스미에 카키우치 이쿠미
(垣内郁美)
소가 아츠시
타니구치 켄타
히라즈카 토모야
나카다 아키코
소데야마 아사미
타테구치 노리타카
스가와라 미치요
우에노 사야카
미야노 타케루
이케조에 유코
乘冨 梓
아마사키 마나무
키쿠나가 치사토
키쿠치 마사요시
카이호 히토미
日: 2019.09.11.
韓: 2019.09.13.

하이라이트
제12화 バーベル何キロ持てる?
바벨 몇 킬로 들 수 있어?
야마사키 미츠에 소데야마 아사미
이자와 타마미
소가 아츠시
타테구치 노리타카
히라즈카 토모야
카와모토 유키코
타테자키 히로시
스가와라 미치요
우에노 사야카
이케조에 유코
乘冨 梓
키쿠치 아이
키쿠나가 치사토
키쿠치 마사요시
카이호 히토미
日: 2019.09.18.
韓: 2019.09.20.

7. 인기

매화마다 등장하는 마치오 나루조의 옷찢 장면이 팬들 사이에서는 화가 되었는데 아예 옷찢 장면만 모은 영상도 존재한다.

방영 초기에 디시인사이드 헬스 갤러리에서 잠깐 화제가 되었다. 하지만 헬갤에서는 이 애니메이션을 보고 헬스에 입문하는 오타쿠들이 늘어나자 '덤최충'[7]이라는 말을 쓰면서 사실상 여름충과 함께 쓰레기 같은 존재로 취급하기 시작했다. 심지어 헬스장에서 민폐 끼치는 오타쿠를 도촬한 글이 개념글로 올라왔다. 단, 사실 이런 표현들은 혐오정서가 심각한 수위에 달해 있는 한국에만 한정된 문제로, 엄밀히 말하면 여러 뉴비 배척 중에서도 막 자기계발에 흥미를 갖기 시작하는 사람을 배척한다는 점에서는 상당히 악질적인 케이스에 속한다. 외국의 경우 초고도비만 문제에 대한 경각심이 높아져있는 점도 있고 해서 "헬스장에서 뚱뚱한 사람을 비웃는 것은 면접장에 나온 노숙자를 비웃는 것과 같다"라는 헬스 격언이 밈 제네레이터의 짤방으로 만들어져 널리 인용되고 있을 정도다. 이후 한국에서는 이 애니를 보고 체중 감량에 성공한 사람도 나왔는데 해당 글에서는 덕후라고 비웃는 사람도 있기는 하지만 고생했다고 말하는 사람들도 있다.

애니메이션이 화제가 된 뒤 황철순 관련 합성물이 인기를 끌기 시작했다. 아무래도 황철순이 동양인 중에선 독보적인 피지컬을 가진 보디빌더인 탓에 탈인간급 동양인 빌더가 나오는 애니와 자주 엮이는 듯. 또한 황철순이 보디빌더 전향 전 비보이 경력이 있어 팝핀댄스의 기초와 박자감각이 있고, 본인이 이를 퍼포먼스에 이용한 적이 많아 해당 장면을 모아 노래 박자에 맞추어 편집하기 딱 좋은 편이기도 하다. 관련 영상

8. 평가

전반적으로 감독 야마사키 미츠에의 연출력과 동화공방의 에이스 애니메이터들이 다수 참여해서 호평을 받고 있다. 헬스에 대한 기초지식도 풍부하고 작화도 귀염성 있게 잘 뽑아서 꽤 볼만한 일상물이 만들어졌다는 호평이 많다.

평론가 마에Q호평했다.

정보도 어느 정도 담겨있고 초보자들이 재밌게 접근하기 좋은 애니메이션이란 평. 특히 초보자나 여성들이 흔히 가지고 있는 편견이나 잘못된 지식을 잘 설명해서 일반인들이 운동을 잘 할 수 있게 이끌어준다는 부분에서 긍정적인 평가가 많다. 예를 들면 마치오처럼 우락부락해지기 싫으니 근육 트레이닝을 멀리하는 초보자들이 많은데 그런 몸은 '재능 있는 사람이 평생을 다 바쳐야 만들 수 있는 몸'이니 그런 걱정할 필요 없다고 설명해준다.

오프닝이 화되면서 인기를 끌면서 이것이 헬스인, 보디빌더, 체대생 같은 운동 쪽에 있는 사람들에게 전달되어 운동학적으로 평가를 받기도 했다. 그리고 대부분이 운동 자세 같은 것에서 디테일은 좀 떨어지고, 몇몇 트레이닝은 애니로 배우기에는 너무 간략하게 알려주거나 잘못된 자세가 많기에 그냥 재미로만 보라고 평했다. 역기를 뒤로 든다던지.. 사실 애니 관련 업종 자체가 운동과 밀접하다고 보기는 어려운 계층이다보니 당연하게 겉핥기 식 묘사일 수 밖에 없으므로 전문가 눈으로 보면 당연한 이야기다.

9. 기타



[1] 히비키가 체육대회 때의 일을 아쉬워하자 언제까지 꿍해있을 거냐는 말을 듣고 찜질방 승부에서 아케미가 기권하자 히비키가 '이걸로 설욕을 한 건가'라고 언급한다.[2] 후에 가면라이더 세이버 4화에서 필살기 공격 시 소환되는 팅커벨(...) 역할로 캐스팅되었다.[3] 1억 기념 인터뷰 영상[엔딩] 테마송이 Villige People의 Macho man를 오마주한 것 같다. 한 번 들어보자. #[5] 원곡 자체도 원래 헬스 비디오를 뒤틀어 놓은 것이다.[6] 한국어 번역 제목은 정식 방영사인 애니플러스 방영판을 기준으로 한다.[7] 덤최몇을 보고 헬스장 가는 오타쿠들을 비하하는 말.[8] 다른 리뷰어들도 잘못된 부분에 대해서는 지적을 하고 넘어가지만 다른 리뷰어들에 비해 지적 강도가 센 편이며, 이마저도 유튜브에서 멘트의 강도 때문에 경고를 먹는다며 자기 기준에서는 세게 못하고 있다고 한다. 이는 사실 해당 유튜버의 콘셉트가 독설임에 기인한다.


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