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최근 수정 시각 : 2024-10-16 01:57:17

햄버그 스테이크

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TV디너 스타일로 나온 햄버그 스테이크의 일종인 솔즈베리 스테이크 및 매쉬드 포테이토, 브라우니, 풋강낭콩
파일:attachment/햄버그 스테이크/Salisbury_steak_(Filete_ruso).jpg
일본식 햄버그 스테이크

1. 개요2. 명칭3. 역사4. 식품 안전5. 역사
5.1. 비슷한 요리
6. 조리법7. 기타8. 둘러보기

[clearfix]

1. 개요

햄버그(Hamburg) 또는 햄버그 스테이크(Hamburg steak, 함박 스테이크)는 다진 고기를 반죽해서 둥글납작한 형태로 뭉친 뒤 팬에 구워내는 요리이다. 일반적으로 쇠고기돼지고기의 다진 고기를 배합해서 만들지만 문화나 취향에 따라 양고기, 닭고기 등 어떤 고기로든 대체가 가능한 형태를 보인다.

고기 반죽에 찰기를 주기 위해 소금을, 맛과 향, 식감을 위해서 각종 채소[1]향신료 등을 사용하는 경우가 많다. 서유럽풍 레시피는 반죽에 빵가루[2], 우유, 계란 등이 들어가기도 한다. 수분이 많이 들어갈수록 모양을 잡기 어려워지지만 풍부한 육즙으로 인한 촉촉함을 느끼기 쉬워진다.

2. 명칭

보통 줄여서 햄버그, 혹은 해외에서는 햄버그 스테이크를 으로 위아래를 덮은 햄버거에서 되돌아와 햄버거 스테이크로 불리는 경우도 있다. 한국에서는 말할 때 햄버그와 햄버거를 혼용하기도 하는데, 이 둘 모두 독일의 함부르크라는 도시의 요리에서 유래한 동원어이기 때문에 구어체에서 종종 발생하는 문제다.

한국에서는 보통 함박 스테이크라는 이름으로 불리는데, 이는 일본식 발음인 함바그(ハンバーグ)가 변해서 만들어진 것이다. 햄버그 스테이크가 일본을 거쳐 우리나라에 유래된 음식이라 음식 이름도 일본 발음을 그대로 차용한 것으로, 중~노년층에서는 아예 '스테이크'의 일본식 발음까지 붙여 '함박 스테끼'로 발음하는 사람도 많다. 이러한 유래를 모르는 젊은층 사이에서는 '함박'을 '함박눈처럼 크다'는 뜻으로 오해하거나, 영국식 영어 발음에서 따온 것으로 이해하기도 한다.

3. 역사

영미권에서는 솔즈베리 스테이크(Salisbury steak)라는 표현을 사용하는데, 이는 미국 의사 제임스 헨리 솔즈베리(1823~1905)가 고기를 많이 먹고 야채, 과일, 전분 및 지방을 적게 먹어야 한다면서 저탄수화물 식이요법을 제시할 때 그 방법으로 햄버그 스테이크가 포함된 레시피를 제공한 것에서 유래된 것으로 전해진다.[3] 패티라고도 하는데 사실 버거에 들어가는 패티는 샌드위치로 먹기 알맞도록 일반적인 햄버그 스테이크와 레시피가 많이 다르다.

돈까스와 함께 경양식 레스토랑에서 제공하는 양대 고기 요리 중 하나였다. 오늘날의 대중들이 익히 알고있는 퓨전 요리 중 하나이며, 의외로 1990년대 초반까지는 한국에서는 통고기를 구워 먹는 바베큐나 스테이크는 호텔, 레스토랑에서나 먹는 비싼 요리였지 그리 대중화되지 않았기에 ~스테이크 라는 이름은 잘 쓰지 않았다. 게다가 정육점에서도 스테이크용 고기는 쉽게 취급하지 않던 시절이였다.

4. 식품 안전

일부 레스토랑에서는 일반 스테이크와 마찬가지로 햄버그 스테이크를 얼마나 익힐지(doneness)를 물어보기도 하고, 달군 돌판에 스스로 구워먹도록 하는 경우도 있다. 햄버그 스테이크를 미디엄 레어~미디엄 정도로 익혀먹으면 바싹 익혀먹는 것보다 촉촉하고 부드럽기에, 이를 선호하는 사람들도 있다.

하지만 식품 안전 측면에서는 햄버거 스테이크, 미트볼, 햄버거 패티 등 다짐육으로 만든 식품의 경우 속까지 완전히 익혀먹는 것이 권장된다. 소고기에 있는 대부분의 박테리아는 부패가 진행되지 않은 근육을 뚫고 들어가지 못해 표면에서만 번식한다. 따라서 신선한 소고기의 경우, 겉면만 고온으로 익혀먹어도 대부분의 박테리아가 사멸한다. 그렇기 때문에 소고기 스테이크를 레어로 익혀먹을 수 있는 것이다.

반면 햄버그 스테이크 같은 다짐육 식품의 경우, 가공 과정에서 육류 표면에 있던 박테리아가 내부까지 뒤섞이게 된다. 만약 다짐육 상태에서 상온에 일정 시간 방치된다면[4], 식품의 겉면부터 내부까지 박테리아가 증식하게 된다. 이 때 겉면을 고온으로 익히더라도, 속이 완전히 익지 않으면 식중독 원인균이 잔존하여 질병을 일으킬 수 있다.

특히 덜 익은 소고기 다짐육은 햄버거병이라는 별명이 붙은 O157:H7 대장균 감염증의 원인이 될 수 있다.[5] 심각한 경우에는 치명적인 용혈성 요독 증후군(HUS)이 발생할 수도 있다. 이러한 이유로, 미국 농무부(USDA), 질병통제예방센터(CDC), 식약청(FDA)에서는 모두 소고기 다짐육을 최소 심부온도 화씨 160도(약 섭씨 72도)까지 익힌 뒤 섭취할 것을 권장하며, 이는 일반적인 스테이크의 ‘웰 던’에 해당하는 조리 상태이다.[6] 결론적으로, 햄버그 스테이크를 조리할 때에는 일반 스테이크와는 달리 가급적 ‘웰 던’ 상태로, 속까지 완전히 익도록 조리하여야 한다.

5. 역사

명칭의 유래는 영어 스펠링에서도 알 수 있듯이 본디 함부르크를 비롯한 독일 북부지역에서 먹던 갈아만든 고기 스테이크인 하크스테이크(Hacksteak)[7]가 원형으로, 19세기 독일 이민자들이 미국으로 들어오면서 햄버그 스테이크란 이름으로 알려지게 된다. 이후 미국에서 햄버그를 둥근 빵 2개 사이에 끼워 핫 샌드위치 형식으로 개량해 햄버거가 탄생하게 되었다.

참고로 재미있게도 함부르크 스테이크의 유래에 대한 설은 크게 3가지이다.

일본에서는 이 요리를 '함바그 스테키', 줄여서 '함바그'라고 부르는데, 이는 일본어 공부를 한 사람이라면 알겠지만 일본어에 'ㅐ'와 'ㅓ'를 발음할 수단이 없어서 둘 다 'ㅏ'로 옮긴 결과물이다. 여기에 받침 발음이 제한적이라는 점 때문에 끝의 g도 받침으로 안 붙고 뒤에 따로 떨어지면서 나온 표기가 '함바그'.[10] 일본에서는 메이지 유신 이후 개항을 통해 미국에서 유래된 것으로 전해며, 재료 배합과 먹는 방법이 일본식으로 달라졌다. 나가사키히로시마 부근에 햄버그 스테이크가 일본식으로 먼저 변형이 되었는데 형태는 대략 이렇다.

파일:햄버그1.jpg
햄버그 스테이크를 메인으로 한 일본식 정식

파일:햄버그2.jpg
숙주나물과 스위트콘을 가니쉬로 곁들인 모습

파일:햄버그3.jpg
나가사키 지방에서 주로 파는 함박스텍 원형

의외로 도호쿠지역에서도 햄버그가 유명해서 관광객들도 찾아 가는 경우가 많다.

다이함바그 스테키(大ハンバーグステーキ)라는 요리도 있는데 이같은 경우 도라에몽콜라보한 제품도 있을 정도다.

5.1. 비슷한 요리

파일:external/upload.wikimedia.org/302px-Pleskavitsa.jpg
플례스카비차(Pljeskavica, пљескавица)

세르비아 등 구 유고슬라비아 국가들 사이에서 널리 퍼져있는 플례스카비차(Pljeskavica, пљескавица)가 햄버그 스테이크와 유사한데 크기는 왕돈까스 수준으로 엄청나게 크다. 그리고 소스도 간혹 매콤한 것을 곁들이는 경우가 많아 생각보다 한국인 입맛에 맞을 수도 있다.
파일:external/upload.wikimedia.org/320px-Frikadeller%2C_kartoffelsalat%2C_spejl%C3%A6g_og_kaffe_%286318132687%29.jpg
프리카델레(Frikadelle)

반대로 독일덴마크에서는 위의 하크스테이크보다 크기가 작은 '프리카델레(Frikadelle)'도 있다.

한국의 떡갈비도 기본적으로는 고기를 다지고 양념해서 만들기에 어느 정도 유사하다.

채식주의자들을 위한 '베지버거'(veggie burger)도 있는데 콩고기뿐 아니라 견과류 등을 섞어 만들기 때문에 일반적인 식물성 고기와 다른 음식으로 분류된다. 한국에서는 삼육식품에서 만든 캔으로 포장된 제품이 팔린다.

6. 조리법

준비물 : 지방이 적은 쇠고기 다진 것 600g, 양파 반 쪽, 우유 2큰술에 충분히 불린 빵가루 3큰술, 계란 1개, 소금, 후추

만약 돼지고기를 넣을 경우, 다진 쇠고기는 400g, 간 돼지고기는 200g을 준비한다.
  1. 양파를 잘게 다진 뒤 식용유올리브유를 사용해 볶아준다. 취향에 따라 양송이 버섯이나 파프리카 등 좋아하는 채소를 잘게 다진 후 함께 볶아도 좋다.
    양파나 버섯, 채소를 볶아서 넣어야 하는 이유는, 구울 때 물기가 나와서 반죽이 부서질 수 있기 때문이다. 또, 풍미가 더해지는 효과도 있다. 그리고 식중독균이 번성하는 것을 막기 위해 확실히 식힌다.
  1. 다진 쇠고기를 볶은 양파 등과 계란, 우유에 불린 빵가루를 섞는다. 그리고 취향에 따라 소금과 후추, 설탕을 넣는다. 소스가 따로 준비된 경우에는 소금간을 약하게 한다. 또, 볶은 양파에서는 은은한 단 맛이 나므로 설탕은 생략해도 좋다. 이때, 접착력을 더하기 위해 간 돼지고기를 섞어도 좋다.
  1. 반죽을 둥글넓적하게 빚는다. 고기 600g을 기준으로 4덩어리가 나오면 적절하다. 햄버그 스테이크는 속을 완전히 익혀 먹어야 하므로 너무 두껍게 빚지 않도록 한다. 완성된 반죽에는 갈라진 자국이 없어야 하므로 꼼꼼하게 빚어야 한다.
  1. 프라이팬에 버터나 기름을 두르고 반죽을 굽는다. 이 때 약불에 자주 뒤집으며 구워야 속까지 골고루 익힐 수 있다. 반죽의 크기 및 두께에 따라 구워지는 시간에 차이가 있으며, 젓가락 등으로 반죽을 찔러서 속이 익었는지를 확인하는 것도 좋은 방법이다. 만약 골고루 익히기에 자신이 없다면 양면을 골고루 익힌 후 스테이크 1개 당 물을 30ml 정도 넣고 후라이팬 뚜껑을 덮어주면 부은 물이 뜨거운 수증기가 되어 속까지 잘 익는다. 이때 풍미를 더하기 위해 물이 아니라 포도주를 사용해도 좋다.
  1. 구워진 반죽을 그릇에 담는다. 우스터 소스브라운 소스를 얹은 뒤 구운 버섯이나 피클, 샐러드 등의 야채를 곁들인다. 만약 순쇠고기 햄버그라면 와인 소스를 얹어도 좋다. 와인 소스는 큼직하게 썬 양파 반 쪽을 버터에 볶은 후, 와인 200g과 설탕과 소금 각 반 큰술을 넣어서 걸쭉하게 졸이면 된다.

7. 기타

8. 둘러보기


[1] 특히 양파가 주로 들어간다. 식감도 보완해 주고 익힐 때 수분이 우러나와 촉촉해진다.[2] 만약 빵가루가 없다면 밀가루전분, 혹은 식빵 다진 것을 써도 괜찮기는 하지만, 백종원의 경우 밀가루나 전분으로 반죽하면 함박이 아니라 난자완스, 동그랑땡이 되니까 빵가루를 써야 한다고 주장한다.[3] 한국에서는 살리스버리라는 잘못된 발음으로 알려져 있는데, 이는 다름이 아니라 조리사 시험 메뉴의 레시피집에 이렇게 기재돼 있기 때문이다. Salisbury는 본래 우스터 소스의 우스터(Worcester)와 비슷하게 알파벳과 일대일 대응되지 않게 발음되는데, 여기서는 그 발음이 아닌 잘못된 발음이 쓰인 것으로 보인다.[4] 조리를 저온실에서 하지 않는 이상, 다짐육 상태로 상온에 노출되는 것은 불가피하다.[5] 해당 병원균은 덜 익은 고기 외에도 제대로 세척되지 않은 야채, 살균되지 않은 유제품 등을 통해 인체를 감염시킬 수 있다.[6] CDC, USDA, FDA[7] 덴마크에서는 하케뵈프(Hakkebøf)라고 한다. 독일어의 Hack, 덴마크어 Hakke는 '갈다'라는 뜻이고, steak는 덩어리, bøf는 소고기를 가리킨다. 종합하면 그냥 "다진 소고기 구이"라는 뜻이다.[8] 다진 고기가 체온이 있는 동물인 말등에 올라가 있으면 금방 상한다. 게다가 물 부족한 유목민이 손, 용기, 자루를 깨끗하게 씻거나 세탁했을 리가 없다. 비슷한 사례로 징기스칸이 있다. 몽골 병사들이 투구를 벗어 양고기를 요리하였다는 이야기이다.[9] 러시아에서 햄버그 스테이크와 유사한 요리는 커틀릿(котлета)이라 부른다.[10] 그러다보니 우리나라에서도 햄버그 스테이크가 일본에서 유래되면서 20세기만 해도 '함바그 스테키'라고 흔히 불리곤 했다. 현재도 '햄버그 스테이크'보다는 '함박 스테이크'라는 표현이 익숙할 정도.[11] 일본에서는 이키나리 스테이크에서 소고기 100% 햄버그를 쉽게 먹을 수 있다. 300 g에 1100엔. 저렴한 편이라지만 한국 돈으로 역시 만 원이 넘는다.[12] 이런 전문점은 햄버그 스테이크 자체를 주력 메뉴로 내놓는다. 그 탓인지 값이 좀 비싼 경우가 많지만 잘 하는 집은 잘 하는 편.[13] 양식 계열 전문점이 아닌데 햄버그 스테이크를 비롯한 메뉴 등을 파는 음식점은 어린이를 비롯한 가족손님을 집중적으로 노린 거다. 어른은 좋아하나 아이는 호불호가 갈리는 음식점(추어탕, 감자탕, 콩나물국밥, 선짓국 등)이라면 아이를 동반한 가족손님을 끌어들이려면 당연히 아이가 친숙하게 먹을 만한 메뉴가 적어도 하나 정도는 있어야 하기 마련이다.[14] 고기의 질이 낮은 것을 숨기려고 달고 짠 양념으로 범벅을 해놨다.[15] 한 만화에서는 초등학생인 주인공이 어린이 런치세트를 권유받자 어린애 아니라며 화를 내는데, 정작 고른 건 햄버그 스테이크라 웃음을 자아냈다.